1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
3 @( j' x$ t l! i2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。* O; v4 c$ ^! G. E
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇5 j# V* Y3 e( h% }6 [2 }
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
- O! E& A+ k" T/ [9 s0 ^# z! Btvb now,tvbnow,bttvb6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
; t a! s8 Q% M7 t, U( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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