麻 油 牛 肉

vunsl

( T  U; o9 p3 P$ ]) f! B) o9 E8 X
$ r5 b- [2 @* J5 I( B" C6 Ctvb now,tvbnow,bttvb份 量 ： ２ 人
7 F6 O$ t+ Y" C7 S$ e5.39.217.76公仔箱論壇7 U0 f4 k2 p" x2 ]1 S$ Q; E/ u

0 `' H+ G8 K) K! P2 d! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
& ^7 a: _+ T4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O3 S0 i3 g9 C0 l; d
公仔箱論壇0 w6 f" H' B  W2 Y6 Y  C
做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
* M) p; b+ C- }" l& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. m# m7 Z& G3 ]% M
貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。