麻 油 牛 肉

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份 量 ： ２ 人 公仔箱論壇( x* p- J$ t- Y9 ]* J# q% b. c8 h

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材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 公仔箱論壇1 V# F$ P7 Z3 K! ?8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; _5 y, C( n7 j$ d: s

0 A% x# t4 Z$ x# y; H做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。 公仔箱論壇( I" Y# K$ b- O  A8 d) S5 T

1 G$ h! B0 L0 ?2 N! V  u7 R% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。