有機食品標榜天然有益，售價往往因而貴得多，消費者付出多一分錢，是否真正拿到多一分貨？英國有大學完成比較有機食品及傳統食品的歷來最大型研究，發現前者有更多抗氧化物及較少農藥殘留，但有專家提醒這不代表有更多營養。
; s# f) r% I" t% Q# c# R- m; U& F) U4 G英國紐卡素大學綜合以往343份經同業審評、關於有機食品及傳統食品的研究，發現有機食品的抗氧化物含量，比傳統食品多19%至69%，相當於建議每日五份蔬果量中的一至兩份；傳統食品的農藥殘留量比有機食品高出四倍，有毒金屬及致癌物鎘等的含量亦較高。 b; s( ?5 j' h# \$ ]6 @7 r! \
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 ■研究指有機食品含較多抗氧化物，有助延緩衰老。
1 `, I; g' p l+ X, J& B公仔箱論壇受氣候土壤特性影響抗氧化物有助延緩衰老、降低患長期病風險，多吃有機食物似乎較有益，但報告顯示有機穀物的蛋白質較傳統農作物少，單是這點已讓倫敦皇家學院教授桑德斯（Tom Sanders）提出質疑，認為有機食品不一定更有營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 ]. O4 H# P! U
此外，傳統食品的農藥殘留及鎘含量都受監管，不會超出人體攝取量上限，而這些化學物含量都會因氣候、土壤特性及農作物品種而變更。桑德斯坦言報告略嫌誇大了有機食品好處，「吃有機食品不代表獲得更好營養，重點在於你吃甚麼，有沒有吃水果蔬菜」。
! g+ i% \% T. D+ b' e! f1 `5.39.217.76不過這份即將在《英國營養學期刊》發表的報告，正好為英國消費者提供充份理據，事關大部份人都是基於追求健康膳食，以及避免進食化學物而買有機食品。公仔箱論壇+ R' k6 i7 S' S1 ]! d, F( I
英國《衞報》
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有機耕作3 D+ J5 H2 x% {/ p4 H( K2 w; h
重生態 崇天然有機食品的普遍定義是指以天然耕作方式生產的食物，美國、日本及歐盟等各有不同的認證標準。根據國際有機農業運動聯盟（IFOAM）的定義，須符合健康、生態、公平及關愛四大原則： {1 S$ u2 F) m2 u. A6 }
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健康：5.39.217.76: j8 m F7 e8 i1 ?% W" i r
將土壤、植物、動物、人類及地球健康視為一個整體，強調生產有營養的食物，不使用農藥和食品添加劑等化學物質
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" ?. M6 C% H% L7 H; i9 ^( ?+ x公仔箱論壇生態：
& ?; c& i0 s& k8 { u視農業為有生命的生態及循環系統，重視和自然的協調和可持續性
& }/ M" R6 Q# Q; H Q6 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 ?* R7 l4 \& P" P3 B( }
公平：
C1 C( O4 w; m+ _ I; u, t a1 i$ Utvb now,tvbnow,bttvb維持農民、工人、銷售商和消費者的平等關係
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資料來源：ifoam.orgTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ |1 D F& `$ ]% C' y! s# L2 R
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發表於 2014-7-13 06:10 PM
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■研究指有機食品含較多抗氧化物，有助延緩衰老。