 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B8 T9 k; I9 P5 ]8 R
李德誠醫生指，世界盃完結後，球迷應培養足球以外的興趣，逐漸回復正常生活。資料圖片5.39.217.76+ D% I0 b# L& a6 m& B# r) s- l
: G. M, N6 S1 b, Y1 X$ o) B【培養興趣】5.39.217.76! d6 v1 C- C" \6 J, c+ c: Q% C
連續一個月追睇世界盃，賽事完結後，難免有空虛、失落感覺。精神科專科醫生李德誠教路，球迷應重新投入睇波之外的嗜好或興趣，逐步回復正常生活。如非常熱愛睇波，對今屆賽事仍念念不忘，可在閒暇時間回顧賽事精華，或過往一些歷史性賽事，甚至約三五知己聚會，一起分享睇波樂趣。「原本幾乎晚晚睇開波，突然冇得睇，會變得好空虛，覺得無所事事，唔知下一步點算好。自己捧嘅隊輸埋波仲會帶嚟打擊，容易耿耿於懷」。部份人的情緒會變得不穩定，有焦慮症狀及日間難以集中精神。對較少嗜好或興趣的人來說，「冇波睇」的影響尤其大。& F5 z, s6 T9 y3 W3 Q4 D' m
要踢走空虛感覺，不妨重投自己的其他興趣，包括放工後跑步、約朋友聚會等，或學習新事物、培養興趣，甚至籌備暑假旅行，有助回復正常生活。鍾情足球賽事的市民，可翻看今屆賽事的精華或入球片段，與朋友「講波經」分享。另不妨「落場」踢波，響應一下踢波熱潮。
5 m! J. C- t& C《蘋果》記者
" H" u, B- i# G& ^, _' U. ^! N公仔箱論壇- I- a' S/ R# G& x
; h% O! |$ t7 I" v5.39.217.76! h ?0 L) G) N+ c
: e# s4 H7 [* R! _! V% J- @- q公仔箱論壇' p8 m) |& T. F* ~+ ^ W
, W0 K2 }2 e( T# _ j7 O- j% H
|
發表於 2014-7-11 03:23 PM
| 