- g7 P5 l; ~; P7 u/ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `* k5 |; Q; h: U: u* U& J x
炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；tvb now,tvbnow,bttvb2 s8 L* ] g1 Z5 T- `
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2. 酸奶：排毒養顏；tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 T, u& x- z0 n% V. f" O
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；公仔箱論壇' M ]$ I, a) v! b4 X
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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0 r, w- K% H R4 d/ s% M2 ]5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；tvb now,tvbnow,bttvb/ u* P+ M( k7 Y$ y
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；- E6 L/ X' d8 q2 ^+ @4 M! E; W
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；公仔箱論壇 d, G0 P- ?5 Y6 W
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 w3 J, g b5 j C& g5 C
$ V" Z& l# N$ x9 D: c$ K" m* {: B- P9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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