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* I& j# w% a! x, f( _6 f5.39.217.76炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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$ h3 K4 ?' o& K5 l# E* k3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [5 {: Z9 o- T+ p
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；5.39.217.769 L: u/ A/ p0 ?* p$ }. x8 v! X6 B
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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) h: {; U- X6 B" y' I* Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；公仔箱論壇) Z- R. T( g+ a, G# E+ c
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. I& i" _$ Q8 R/ m7 i公仔箱論壇7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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; m! ], A' h0 T7 C0 {! \公仔箱論壇9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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