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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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- H* {$ g7 w# ^ N. ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 檸檬：美白 消除雀斑；5.39.217.760 ^, V. r5 v8 X) Q
6 P2 k5 I. ]: q0 b0 u5.39.217.762. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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! N5 {' o& R7 p8 ^7 G4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }1 {/ H5 P- y& l' u
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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4 ] x9 `# [: T" d3 P( S6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；公仔箱論壇- E$ y/ z4 N& P9 c: z7 H2 v' B; L
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0 K; L V5 z1 s7 K7 u5.39.217.767. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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8 Q/ N' N* m! N4 f' x$ r公仔箱論壇8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；公仔箱論壇' G, l9 f! \$ C) t8 `2 ^
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。5 L! H/ S% B6 @0 x
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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