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[健康資訊] 吃酸助脾臟排毒

1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。4 q; a# \, h9 O" x8 c( a, p

8 N+ E, U2 p+ g: k# `5 P$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白帶過多。脾主管體內排濕,如果濕氣過多,超出了脾的能力,就會出現體內濕氣過盛,白帶增多是其中的一個體現。# H, P/ c& o4 z. m' M4 z) r; X
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3.脂肪堆積。脂肪另有個名字:痰濕,是由於脾的消化功能不佳,不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢覆脾胃正常代謝痰濕的主題來做,否則就會反彈。0 ]2 G4 O. }, a0 k
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4.口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。於脾,當脾中的毒素無法排出體外,蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋,這是用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。以很好地起到“抗毒食品”的功效。公仔箱論壇. }5 I, K7 Y: V2 z9 I

; e, a7 T% u. s7 q" Z! p6 S6 Q 飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過需要長期堅持,效果才會更好。
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