去除疼痛、痠痛：頭痛
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相關穴位：天柱、風池、外關。0 ]/ I4 o! K) z: E @- f, x& c$ M
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. A# w8 H( Q9 F, ` w4 a5.39.217.76頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。tvb now,tvbnow,bttvb# q5 }; @6 g( o/ i p$ Z
/ [2 X1 @2 ` N7 o( t1 D& g- F透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。
& s2 p: _0 X4 @& l1 X, u; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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對治頭痛的頸腕踝穴位公仔箱論壇1 y( e1 l, J. \& W' s$ I- t% F
) [3 o/ r! j ^9 p% P! |: z9 ktvb now,tvbnow,bttvb位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ n, H. n R w/ |2 ^
- Z1 `$ C2 i& U. r7 V) h* r5.39.217.76本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-8 09:51 PM
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