去除疼痛、痠痛：頭痛公仔箱論壇( y% q4 D+ [) b1 s6 r# H V
公仔箱論壇 `/ ~) y. v/ p2 }8 Q/ Q
相關穴位：天柱、風池、外關。tvb now,tvbnow,bttvb8 a/ i7 v- ]; d9 }2 v+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S0 z! w8 t' d$ L. y O7 b; V
( \7 a& L g, d$ x; r& R
頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
! o- {) }' A( x
3 {/ p6 Z/ D3 `tvb now,tvbnow,bttvb透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。
- r$ L1 j' f* j! g0 h( Y
! Q- }; g5 {2 ~) ~& X0 ]$ Y U4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% a% I5 M d3 Q5 j
對治頭痛的頸腕踝穴位) R7 `9 o, m- \# |5 |* }, g( V' h
3 C( K' u! ?4 h
位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。
; K& c5 E' H, `9 O5 C4 @ y
: l/ D: `/ E2 I& K: o" h& l3 Qtvb now,tvbnow,bttvb本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-8 09:51 PM
| 
