喝水只是為瞭解渴嗎?嚴格來說,喝水是為了生理活動能夠正常開展,生命得以延續。8 ^0 {8 F% O. c% b4 Y
3 H0 |4 R- o4 d4 U7 k! ]水對人體來說具有三大功能:第一,水是細胞的組成部分,沒有水細胞就組不成;第二,水是輸送營養物質的載體,沒有這個載體細胞就會得不到營養而死亡;第三,水是訊息的傳輸和記憶庫,沒有水生命就無法得到指令而生存下去。5.39.217.76: T' B: s; {1 O* V4 I1 d' t) @: x! B3 i
) x1 b& @# U, V8 m$ O' g5.39.217.76不渴是不是就可以不飲水呢?不是,醫學研究證明:人睡到半夜喝一杯水,可以減少腦中風的危險。這些都不是為瞭解渴才飲水,而是為了生命和健康。 |