消除身體不適：心悸、呼吸急促
3 d; m$ G! i' y" {公仔箱論壇5.39.217.76; B* N7 [4 S8 }' H& q6 {, ]9 x
! l6 _) Z2 [6 M' z# L: y9 V6 u: V公仔箱論壇相關穴位：神門、三陰交5.39.217.76* m& R3 o6 P$ g
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心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳就會加快，這很正常。不過，如果一個人心臟的功能不好，只是稍微運動一下或內心感到不安，就會發生同樣的症狀。所以，重要的就是平日要多做可改善心臟功能的穴位刺激，注意心臟的健康。- K& _; e1 f& c1 T6 S
$ H9 y& N/ Z5 l' _5 M3 j4 l心悸、呼吸急促是一種生理反應，不必太在意，不過要是平時就會發生心悸、呼吸急促，那便有可能是心臟功能有異常，請盡速就醫。
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$ a. E7 T& s( z+ X2 G5.39.217.76對治心悸、呼吸急促的頸腕踝穴位
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a0 v5 m0 h8 I* k& ^: W公仔箱論壇位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴，除了能改善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。- Q) c1 y4 } u
9 { N, s+ Y9 e8 H( S" Z: g本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-7 12:41 PM
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