消除身體不適：心悸、呼吸急促 Z$ c: w, u7 V* s$ S8 c
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相關穴位：神門、三陰交
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心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳就會加快，這很正常。不過，如果一個人心臟的功能不好，只是稍微運動一下或內心感到不安，就會發生同樣的症狀。所以，重要的就是平日要多做可改善心臟功能的穴位刺激，注意心臟的健康。
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3 n% H. Z$ N* a9 P0 c9 f2 o: a. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸、呼吸急促是一種生理反應，不必太在意，不過要是平時就會發生心悸、呼吸急促，那便有可能是心臟功能有異常，請盡速就醫。
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5 O1 f) _- U. j) p/ B5 d- Z' M/ p對治心悸、呼吸急促的頸腕踝穴位
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. [! @# r/ c5 e2 f+ A( D1 z位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴，除了能改善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。公仔箱論壇2 g& z2 s2 R4 z5 t3 g; Y: L
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本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-7 12:41 PM
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