香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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& D9 b$ f% |) d! t: G/ A$ p5.39.217.761、預防心血管疾病
) ~% ]) Z: K! G0 m5 h公仔箱論壇⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 ^+ L. e3 q2 ]+ C0 s U
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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2、防治低血鉀症0 q$ o& n. s; g& l+ d: R" \
! o1 p. E7 G* E& `$ |6 n 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# |" T/ u; ~9 V, m6 S
) M3 P3 V( U+ x0 L/ v5.39.217.763、防癡呆5.39.217.76- Z. R2 w8 d! ]& W3 a# v
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇9 r7 z0 k9 g8 S# q
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4、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ N9 E T6 |' M! Z q
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [! a# v/ r' X: A! e
1 F& H: O4 l/ l' Q2 a1 }2 I公仔箱論壇5、防治胃及十二指腸潰瘍4 D6 Y; n7 b+ N2 `3 j3 r. o9 G
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
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