[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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8 t  b2 w' g1 @; y& @. ]5.39.217.761、預防心血管疾病3 g3 u3 h4 y% [( S
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( I( j+ l7 H% N4 q當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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/ p& l" G0 V) q( [5 ~0 r+ w* Z公仔箱論壇2、防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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3、防癡呆2 K+ L5 L3 l6 g9 [& }

8 a7 o- x9 N) p) Y: s  i# W3 Y2 ^  u5.39.217.76 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇* q( u2 ~( [4 Z. N

6 T: D1 q! p6 _0 xtvb now,tvbnow,bttvb4、防治抑鬱症
) J5 m5 w1 C8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M9 \7 A% Z! y) h2 O* G
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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5、防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.76  t9 V+ |4 D, t% l- X7 a, _+ L# }! ^$ i
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。