香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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1、預防心血管疾病公仔箱論壇/ [; k$ x5 F$ \8 J2 h$ m+ w7 f I; p
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. C9 n2 w* w, S; G; ztvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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% A1 P: c/ I$ B) c4 {0 a& ~2、防治低血鉀症5.39.217.76! G* z/ A' a ?# \( ^
1 K$ D/ Q! I; o' q% }. F5.39.217.76 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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3、防癡呆
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8 S/ r8 u: J1 J; F! P公仔箱論壇 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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4、防治抑鬱症公仔箱論壇& w. L' y1 Y7 y! _- [6 j' a
" m) @8 g2 l6 y 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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/ {5 F# k% C" i7 G, E# {公仔箱論壇5、防治胃及十二指腸潰瘍
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( i+ S7 ]% C' _* ?" q7 r6 R4 V3 ] 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
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