衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。5.39.217.760 _. \3 `1 i- u0 |# u- F# w& m
$ ~* W) o: {5 p* I$ [) B. Z; U" I% T% xtvb now,tvbnow,bttvb1. 醃製食品
7 m7 c' g4 C7 v% ]; s" C2 N- A5.39.217.76在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。公仔箱論壇9 K/ o z+ ?6 f: w; a- Q# T
% Y' u3 u: v' E' J" X( e% y2. 汽水
0 O; m/ I: j, u5 B公仔箱論壇汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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3. 能量飲料
# q& d+ V6 b5 S( p0 N$ J. V能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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5 a! Z$ M+ U' _8 X+ ?公仔箱論壇4. 咖啡
, F: ?% @2 J" X$ N3 N; m% s; k5.39.217.76適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L" b, F( H) [& V
7 T- T4 c e6 k9 B: \5 j1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 發霉食物
* y' `% N* K7 v7 Y' s5 a! stvb now,tvbnow,bttvb食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
3 g$ ?8 o/ I( j) G9 R Z- utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ]. y- O6 \$ W: S, ]& f( ~" K) h
6. 碳水化合物
}% Q4 u6 D6 E9 j. \2 qtvb now,tvbnow,bttvb美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。! W2 F& }# ], ^! d' h8 B
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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