衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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* h% ]( r4 Z. Z% Q/ }( _0 t+ _, ptvb now,tvbnow,bttvb1. 醃製食品% G' ? q4 X- _4 T- F
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。5.39.217.763 x7 S! `4 Q0 P) g9 l/ i# A' p
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2. 汽水+ H C/ f, T. S
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
. I5 h( Z% |5 z1 l( Z' g: r/ [1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q' u; x( E6 i$ e9 c
3. 能量飲料
# m) [+ N1 [# ktvb now,tvbnow,bttvb能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。tvb now,tvbnow,bttvb6 v6 N- y6 f( j1 v/ ?
/ E# B P, E1 I# utvb now,tvbnow,bttvb4. 咖啡公仔箱論壇; x8 ]4 g$ y& M, h
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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1 M ?4 y3 s; f: A/ S! y4 B% Q5. 發霉食物" i) w" }# z+ f% N/ m
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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! F" ^8 U' Y/ P4 Y5.39.217.766. 碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m' [ R; V9 M: F* Q$ f0 B: A
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。7 A. B4 o2 S7 g c* b6 J
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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