衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。公仔箱論壇4 o5 Y2 B' Y8 q, h* y7 x
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1. 醃製食品tvb now,tvbnow,bttvb+ H- P! n9 h3 ]
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。tvb now,tvbnow,bttvb6 |6 _$ j+ T/ p
& s( ?) J/ _3 g# e: \7 j+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 汽水
. v+ [0 b; G, O汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。5.39.217.76! F1 R+ @5 a0 R7 |9 n- B' R
$ {' F4 g4 b5 k3. 能量飲料5.39.217.76. ~5 s7 v: f5 K- a! M
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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; E: N' o8 S6 w8 W) c) a. X- ^公仔箱論壇4. 咖啡) W( H1 a# Y6 D
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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. M! a1 L5 h1 e* m5. 發霉食物
5 t- x$ Y5 G+ V, D' Ctvb now,tvbnow,bttvb食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。公仔箱論壇6 e [/ c2 j1 l0 U' E( A
3 v( l( i. X; G* p& @4 ?: l) h5.39.217.766. 碳水化合物5.39.217.76' `; z2 s9 d1 x9 ~9 M- b
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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