衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。tvb now,tvbnow,bttvb6 `& d; Q! z( z( c) W5 h4 l( c! Q
/ `* X3 v; v! o& e/ ^9 k/ H5.39.217.761. 醃製食品5.39.217.76( j, ?' Q4 d; r8 R, Q# [
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。公仔箱論壇/ x+ l5 @. V6 m
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2. 汽水
2 Q3 q: \ P5 [" [( T7 ~+ [公仔箱論壇汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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$ r8 G0 u; c3 _0 K+ }* y3. 能量飲料! {# t+ c& E* I, d+ k' w
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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1 a, ^6 E |: W8 s0 ]1 }公仔箱論壇4. 咖啡
5 ^8 g+ c" v# v2 T% E! T* Ntvb now,tvbnow,bttvb適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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, e5 B" L: o( |2 {" [( F% Vtvb now,tvbnow,bttvb5. 發霉食物公仔箱論壇0 k" k' b! ~( ~. r, v' W
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。8 E s+ A5 d5 B
1 N- C, `+ \2 ^6 m6 A; m: M+ @5.39.217.766. 碳水化合物5.39.217.76$ L2 I6 w* H0 x2 [# C, e9 s6 M p2 ?# e
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q7 Z! f. n: h) i1 o, V0 `$ L
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前瞻網3 z, \& ?, c7 _- i; j
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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