衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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% Z8 j Y/ Q9 n公仔箱論壇1. 醃製食品公仔箱論壇$ E; s, x8 i' k, j
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
9 ~3 \0 ]5 m- U$ g8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S$ {" o: ]2 p$ y6 ^+ ytvb now,tvbnow,bttvb2. 汽水( s2 s0 |8 Q. u6 n' h4 ~
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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" X* o: Y7 O9 E; d, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 能量飲料tvb now,tvbnow,bttvb# ]" X' ]; L: q4 R
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u+ e# H' J9 W6 x6 s0 S3 B
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4. 咖啡' z( }! J7 B& Q3 P, s
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。9 ]% E2 W' g6 m7 A) d1 v% ~9 `! g
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5. 發霉食物' Q/ X0 B3 \5 q1 `
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。5.39.217.761 w. K f* l B4 P. ]' s: @% @
6 N, T$ i2 s+ G, b/ u% |6. 碳水化合物
0 K' Q6 n9 C' M( q! M7 ttvb now,tvbnow,bttvb美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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+ C* y5 T5 K9 n1 J6 X9 M前瞻網
+ |" ~7 ^' S" m5 ~: P O/ y5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-7-5 05:43 AM
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