衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
) I. z/ S. k. r# a A PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R, r8 _) G9 B* n# C$ h5.39.217.761. 醃製食品
( E! g. W) u4 E) i# T' f, \在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。5.39.217.769 S; [! E- U4 I* K" u. N
$ Z& N0 ?/ {% V/ f7 T1 ?4 r公仔箱論壇2. 汽水3 P$ b: L6 U, H2 R; Z
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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1 S- w8 X8 G4 ]- D公仔箱論壇3. 能量飲料tvb now,tvbnow,bttvb. {1 f- N( H6 y+ }3 ^
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W6 C8 u" |" c8 t& ^7 w+ K0 x5 \
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4. 咖啡$ v* i% y$ Z) R5 ~
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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5. 發霉食物5.39.217.76, Q0 `5 g( O* N* @9 S' W
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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6. 碳水化合物
" J8 D! n, a) q3 \. P8 X2 e美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
% s2 U4 J: s d2 r0 z2 f. Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 l7 y1 o* W: q# G& a
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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