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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養tvb now,tvbnow,bttvb6 N* R" A- v( [9 `! \% g5 c

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- x& l% n. ?. b5 u0 ? 控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來
. I9 i7 X" N! V5 h當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,5.39.217.769 l6 m  m; m) s8 j  [
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,1 h0 k# T4 S1 i2 S  f4 A# U( M
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 4 M! `! {8 J5 p/ @6 U  T. K- [5 M

( X# h; f$ a8 U5.39.217.76承認自己錯了,別人對了 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 t9 E0 Z: M, o
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,公仔箱論壇+ s0 {' a4 u# V3 p1 E
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z' M- C6 N9 u% _
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別被輕易收買
+ b; i' ?- W2 [0 F4 G! z5 h; qtvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
/ L6 _# Z5 v! m' P! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」/ W" l. [" p. _& i
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
( Q, A6 O. q1 G# ^& a9 }, j. P2 Y$ U公仔箱論壇讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) ~" u  N. A$ H) d( @  {$ J
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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* }. T- V( o) m4 r* D! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慎選朋友 公仔箱論壇9 g. P# h; |/ h1 b4 D. ~
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
& m4 F9 ~9 P( M. z! J7 `公仔箱論壇但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
% i) Q. N  N0 X& `4 I公仔箱論壇選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
0 N! b2 L; [5 x. z% Z5.39.217.76在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 ! D0 f% _* _  D( z* L* h5 S
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學習更明快而果斷 tvb now,tvbnow,bttvb; B2 P* A$ T) K: P$ n" p" g
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
4 ]/ m* a+ Y2 e$ Itvb now,tvbnow,bttvb千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 ( {2 [) D( m, ~; G9 u  v
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就事論事 2 K8 V0 X5 F1 I; ~# W1 Z5 K0 x- `
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a: w* {8 |) I4 t
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,- l, ~2 [. [5 @% Y% c% I# Y$ g. D4 U5 j
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 公仔箱論壇) N+ E6 e/ ~2 O$ o* C

1 g' e7 s2 e6 a$ \( l; Q) Y; z溝通,再溝通
3 j8 p2 T% E" i別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 y' W/ X  W* [# E% C) o
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& e$ |6 `2 p% p  d  Y

5 [) Y5 [, z2 ?5 H8 n; |tvb now,tvbnow,bttvb被拒時切忌惱羞成怒 tvb now,tvbnow,bttvb) N# i  d/ R( d
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
1 C7 t- r9 z& p+ C8 e) H千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」
) P3 o% t& V" t% Y公仔箱論壇要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論
. T% k4 \: q' Q2 V! G( N( e; mtvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
! L* K0 o) K5 S0 _+ O$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
: q' V' j" H( Y$ _) C- @* {tvb now,tvbnow,bttvb還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
% q+ Y- p, Q, c: c7 J5 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 X3 H, |: R+ a, U1 h  G
學著判斷輕重緩急
* ?, P' e! L, Z; K( g" b4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
5 z# y( ?+ _3 L+ N5.39.217.76將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,公仔箱論壇4 A7 v, R4 Y  E
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 # f+ _6 y  t, m2 O1 Q
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萬全準備 公仔箱論壇  H% b0 D6 ^8 T: Y+ N
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
/ g! u; P- B" M將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,5.39.217.76: y5 T/ s: E$ x. |" n" s' G* G
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, b, k1 |: z

" c/ I' d( J6 o. w- }# j' x  R  p) d直言您的需求 ! @3 `) d6 h3 z5 f. L  c
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求," s! X4 a- ?+ q
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 , W( ~; l6 ^+ j/ k  o

! I) |" t, N* Q6 v別心浮氣躁 5.39.217.76, w4 @/ z0 V! V& q( P, ^4 Y, c
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,5.39.217.76+ \9 V+ v0 m% f1 f
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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