控制情緒才是你人生所追求的修養公仔箱論壇# G1 G2 s( Z4 p' S3 ~
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% o. C% [, M6 c; b$ f+ M+ [) P# Y+ v 控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急！慢慢來
& @ x" ]3 Z" ]: r當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，: o$ a! A/ P0 P) {- k
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，- j1 w! {' e! Y4 K) m6 N& D, _* J) [
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j! ]/ C3 t" `" z7 O' z2 {
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承認自己錯了，別人對了 公仔箱論壇# p3 A I8 P. ^1 O) _
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
0 R5 u' l9 W% k) [+ E g8 s公仔箱論壇絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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- Y7 s9 \9 l2 s( |5 {5 c* h隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
& b* l, z5 H" {6 c8 [, Wtvb now,tvbnow,bttvb比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
# w d. B7 i# C1 w. S$ Y* X5.39.217.76「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
% E% o9 M3 A q( {& J# K讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，公仔箱論壇' h" b \. r1 k* J$ A( ]. Q' T2 Q
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 公仔箱論壇1 D# M0 b0 _0 C( P. \; G) l
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慎選朋友
5 R* @7 k- Z: ]$ A* J公仔箱論壇雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
. {* G9 Z5 a0 r4 F. P5 p但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，5.39.217.76" ?) ]' S& M$ t$ h1 n8 Q: u! n7 c
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
t' S. _0 q( l3 w( ]5 D) W公仔箱論壇在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G# u5 S) V! L3 d/ V
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
; v" t( n% [3 Z3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事
6 @/ t" e/ \ |. U公仔箱論壇女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，. O% s* ?( _/ b. j
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
2 ]& }, ^9 ]% R* J6 F在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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; H" J$ K9 `0 \$ |; q. `+ ^% [tvb now,tvbnow,bttvb溝通，再溝通
: |4 E n c( `4 N公仔箱論壇別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，' Y! Z6 u) b' B5 b) d
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 : T% y; V. X" Q p
1 f9 F4 A4 G2 Otvb now,tvbnow,bttvb被拒時切忌惱羞成怒
7 S' v" E4 T2 A8 Z3 z1 f公仔箱論壇當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋， ( w0 m' L. F8 S6 ` {& A1 P
千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」公仔箱論壇0 Z2 t" u# |$ X1 n6 w# a, e
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論 . E' A; H m# @4 G( u8 E/ A
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，
& e% B P; X1 d" {" a% \# e( a公仔箱論壇別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，tvb now,tvbnow,bttvb" M1 ^. t9 m$ V& R2 M
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急 tvb now,tvbnow,bttvb3 \* x R4 L, o
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；5.39.217.761 o4 P4 C7 V8 m+ g% [
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
2 Q4 A6 ^, w% x9 }; t$ ?# |7 @5.39.217.76如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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6 n6 H; \- I: a$ ?5 J$ w$ ?5.39.217.76萬全準備 " I* s% Z q0 S9 D9 `1 N( C
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，公仔箱論壇4 M, v! {- Q8 q( c
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，5.39.217.76% m3 M$ U8 G9 h. ~, `. j& w
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求
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那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y% W% N5 U6 P/ f
1 N+ Y2 j7 L" @+ Z3 e4 Ptvb now,tvbnow,bttvb別心浮氣躁 tvb now,tvbnow,bttvb5 P( ?1 G7 s! m. V, o/ j
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
% {% x- Y/ J6 O3 z8 L" B9 X記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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