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0 ]7 |. S( q. A, ?. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 G9 o7 N' p+ ?. I1 P9 b* {十二種紓緩憤怒方法
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( q0 a, z" b& c7 ^9 d公仔箱論壇1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
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2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W9 u, U$ l, z+ G
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3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z tvb now,tvbnow,bttvb. s) X( C: E) O9 l" s1 p/ r: ~
9 P, i- M, n" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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$ A( G& x$ _8 L) h* p0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. r" R) g$ R8 S* b' P" V
- D: h- I, ?3 E& u. F公仔箱論壇7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 公仔箱論壇8 j/ k( A2 ]4 k8 [* Z2 V0 U
8 S$ [, u, n, I$ Ktvb now,tvbnow,bttvb8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 ( F. |3 Z0 \7 \+ q2 E. I' J+ b2 q ^! g
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9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 ( m- C- Z- t7 Y3 ~
5 G# H7 K# @2 B6 |4 o# I; K; s$ J5.39.217.7610.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 1 t, u% n4 F8 z% |% ~4 D: `
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11.播放一首你喜愛的歌曲。 % J7 }' X# |8 _) H3 j
' x1 n" A& G7 G* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
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6 l) L) v( h* W& s- d; z; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.給心愛的人一個驚喜。 5.39.217.76$ j' I( Z' s0 p3 S# h
% m/ L) R8 ~1 P0 C4 {tvb now,tvbnow,bttvb二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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