美國有健康網站表示，肥胖除了因為缺乏運動、暴飲暴食外，還和一些生活習慣有關，如不吃辣、不洗手，令新陳代謝減慢，導致肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb# n6 H, j. q/ X$ ?3 H1 s
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TODAY Health網站引述多項研究，指出不吃辣、不洗手和吃沒有洗過的蔬果，容易變肥。網站引述期刊《Appetite》，指晚餐加入辣椒，吃了較易有飽足感，比不吃辣的人會少吃30%食物。這是因為辣椒中含有辣椒素，能促進新陳代謝，控制關於食慾的的荷爾蒙，並增加壓力荷爾蒙水平，減低食慾。
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- }( [% j; t4 n6 Y/ I: Ttvb now,tvbnow,bttvb美國路易斯安那州立大學則有研究發現，人類皮膚表層有一種名為腺病毒的呼吸道病毒，病毒進入人體後，會將幹細胞轉換為脂肪細胞，減慢新陳代謝，因此要常洗手，避免病毒入侵兼肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb4 D `7 R( q5 F7 y; a
$ \3 c8 {1 ~; B4 ?1 |另外，美國國家環境健康科學研究所的研究則指出，蔬果上的農藥進入人體後，會儲藏在脂肪組織，引致發炎和打亂新陳代謝，建議改吃有機蔬果，或是洗乾淨蔬果才吃。tvb now,tvbnow,bttvb& E/ h. R T6 p8 k$ h& d$ V4 X2 a
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發表於 2014-7-3 02:51 PM
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