1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒公仔箱論壇4 c N, v$ q/ `: G
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
c" k: D8 N/ y9 h3 S公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
9 Z) D- O- t: x% n- ]2 Q4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }: N; D7 J2 j. R0 c$ K6 w
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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