1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
0 k' Q9 [0 r( g+ m) ?" d$ e公仔箱論壇2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
& J* q! S% d5 R7 l* y. q2 a' W! {5.39.217.763.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb9 h/ E. P, h8 d* F% E
4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 l) V, Q- u" ?( k4 n
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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