 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U; f- E) ~& t; v9 g0 C
/ ^- b, y# u" t+ t) p夏天開冷氣打邊爐，越來越普遍，但很多人還是覺得，高溫下打邊爐，特別容易出現爆暗瘡、生痱滋，甚至流鼻血等「燥熱」症狀。其實，夏天打邊爐，只要食得健康，同樣有好處，按中醫理論講，不僅能祛汗除濕，促進新陳代謝，亦可防治傷風、鼻塞、頭痛、關節風濕疼痛等。以下是夏天打邊爐的一些貼士：
( |8 R" {1 G- {. G- o7 L公仔箱論壇
4 w9 ~ d* n; _7 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 首選酸湯或清湯：酸湯能開胃清火，去膩除燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j5 `" ]! `4 j7 C z6 e$ H5 B
tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 i3 B. t% E+ M9 _! I
2. 素菜佔70%，點盤豆腐：在火鍋中加些豆腐，有一定的清熱瀉火作用。; a; O& J4 v/ R% _; X( G0 G) Q
! z: p' w6 w( O3 Q3. 少吃羊、牛：患有高血壓、高血脂、高血糖的三高人士、腎病患者及肝病患者，在夏季吃火鍋時應更加注意，盡量少吃羊肉牛肉等高蛋白食物。
! V% k; C7 ^# Y e" l# q' Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: a" v. f, {$ r- N
4. 不要喝湯底：涮過肉的湯底，殘存大量的肉類脂肪和油脂，喝這種湯底後會造成體內嘌呤代謝障礙，尿酸在血液中沉積，進而引發痛風。6 p2 D2 `3 u! V) v/ O1 M* o3 K
公仔箱論壇* F: w/ f F& Y# o# ~
5. 吃香油蒜泥調料：夏季細菌易繁殖傳播，在蘸料裡放點蒜，有抑菌殺菌的作用。公仔箱論壇; A3 o" `4 R8 q) D% e
, @' t$ k; i4 j# H) I; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 少喝冰鎮飲料或啤酒：冰鎮飲料會破壞消化道黏膜表面的保護性結構，導致腸胃不適。
7 L9 Q1 r- P7 a/ e c) Jtvb now,tvbnow,bttvb
* h" y! l, F6 Q8 |tvb now,tvbnow,bttvb新浪微博  |
發表於 2014-6-30 03:31 AM
| 