來源:星辰在線
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( `6 H& i2 `7 _8 @公仔箱論壇欖角肉鬆蒸豆腐1 f8 i% x' [* _ {: N# f& `* K
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材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
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做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 5.39.217.76& T& n' P; T( o- v) J
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2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
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3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y# T* e. x, d
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TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 tvb now,tvbnow,bttvb L9 u) N# L' u9 V O) W. E }# W
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2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。 5.39.217.76) @5 }- w6 t: j& J
- K X4 W6 M+ ]- F1 i+ K8 w6 d7 y5.39.217.76特色:香口,清淡鹹香。 $ h' ?: a) j/ p* \0 V$ Q
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味噌筍乾燜滷肉0 t' o2 ~1 U/ l+ i+ k
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4 K; U; X, l3 U公仔箱論壇材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
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- d# O3 o, k+ @$ l2 H5 F7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。
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2、花肉切片,拍點生粉,備用。 " S0 ?4 T# L+ j: u5 @. B
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3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb) A/ s; f! H" x. c2 W! F2 I! J
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TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。 * |7 E; ?' C8 H& q8 G: J
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2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 公仔箱論壇0 v) b: f! I& }- I |/ n5 L8 p
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特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 C7 X; l/ L4 T7 \, o$ c
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B: C6 }7 C4 g4 k公仔箱論壇 . w# r2 k$ p3 g a; S
& |1 V- K) G; ^3 btvb now,tvbnow,bttvb小麥醬油皇煮蝦
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- M/ F: x2 L9 W5 x1 ptvb now,tvbnow,bttvb材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 5.39.217.76% e8 W, A/ C0 ~) L0 [
. y+ A5 Q7 x% w- x; N, X9 O做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m) X h0 j+ F8 s
6 {' A' l, N% K) n4 M5.39.217.762、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 4 ]! D( E& z- Y. C4 Q
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3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
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: i/ ?5 U, \# v8 P) G, G V8 }& x公仔箱論壇TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。
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2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
/ O4 q4 t7 {1 h% |7 {4 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `+ n: H. h7 _$ B
3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 tvb now,tvbnow,bttvb& q1 k" v6 l6 X0 X: D
. I6 E6 c/ s1 L6 c' c! D! ftvb now,tvbnow,bttvb4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
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5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
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特色:香濃味十足。 5.39.217.76( `8 m$ V, G8 r5 t4 A
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! g; O n& {9 s& U! l6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜燜帶魚. N5 @/ \; p, y, t& ^* e9 k- p
+ o. T5 h' j+ n, e7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 T- u! U) ^6 b
材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e- m2 W C4 i( R% c
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做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
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2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。
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/ P3 `: `- z9 y; N+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
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4、勾芡,起鍋裝盤。 1 ?+ R o5 t1 J
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TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
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