痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。5.39.217.76% j! h( e. l$ T: p. M: P
8 @ `3 k! K* H# Q0 S) Y
1.知道痔瘡的原因tvb now,tvbnow,bttvb& K8 w3 {& w: g$ I1 u+ b" j4 o. O
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。9 O0 P/ f1 l5 T9 k4 J7 n+ Z
/ x- ~6 O$ z; `; p/ O4 `+ E8 G
tvb now,tvbnow,bttvb" t/ l! ]% E2 R: _2 o1 q l. D
$ n1 {6 M6 `: ntvb now,tvbnow,bttvb2.增加水分攝入量
. y4 j% i( a1 [9 N5 W* {- N保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。 h3 I% k- c. o0 t& c, Y# ?1 D; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! H& t, \1 ] M
3.增加纖維攝入量公仔箱論壇$ [0 u4 P- E! q
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
' s% t% \4 h) k, h7 p' @9 ]+ |7 f公仔箱論壇
5 f( s7 `5 p6 y. A! k3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N# S7 k" T0 \! W" c$ s, k/ p
6 `0 n; r, }6 t, b4 j+ n! m4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穿棉質內褲' G+ h& P: G$ L
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
3 F$ h( U$ ^3 p, ^! g, |$ w( W
: N6 h. |' v1 f. }$ r7 stvb now,tvbnow,bttvb5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑1 Q- h: P; m& A1 e" F
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
| 
