痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。公仔箱論壇: m( S3 b, C3 C; }3 I3 L
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1.知道痔瘡的原因
3 M1 F$ i' ^" s/ ~/ M8 J5.39.217.76如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。5.39.217.767 c& f& ~4 }9 \4 n
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% l) i t- x. vtvb now,tvbnow,bttvb2.增加水分攝入量
( I, }8 u% [1 d5 W# ~ H( R+ e8 l5.39.217.76保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。# v$ s) ^6 L4 G8 I) |# T. N
( l/ Q8 M1 X: Y( z3.增加纖維攝入量
6 C1 o2 ?9 J4 z: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。5.39.217.76) D& {/ D5 n& F- X. Q; q. y+ \$ v
. y1 i G: T; Z4 ]+ c6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p* l; Z6 @* W5 d6 @. W0 ~% a
5 x0 j# o) r% c% T n' K5.39.217.764.穿棉質內褲公仔箱論壇 v+ k- S, W2 ^- z/ B2 h
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
9 Y' w- ]5 U5 w3 q' f$ a7 P6 H1 ]1 A5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c! l8 d4 a& q1 e$ q0 Y4 H
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑公仔箱論壇7 K9 Q/ V# l6 z2 w! r2 ~8 P
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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