痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {" g# j" g0 Y z' j
4 g k! h% a0 W) Z0 R1.知道痔瘡的原因
$ U' I$ O& d6 J$ G4 J/ u; r公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。5.39.217.76' B) U! x9 @+ |' K2 a$ z. o
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' N; r V# \8 C0 C1 i5.39.217.762.增加水分攝入量
: u" l" {7 W* J5 [tvb now,tvbnow,bttvb保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。9 z i2 s5 {- ^' d5 T6 u, R2 p2 |
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3.增加纖維攝入量
- U/ v5 [7 o" l8 Y( k) xtvb now,tvbnow,bttvb多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
5 i$ g7 ]! Z2 u. v1 I- N8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 h: E, q& G# S; m# @) |7 q
1 [- R$ W& Q+ N7 t. Y公仔箱論壇
! M4 o% }3 f! r- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穿棉質內褲
! M! K% W. g3 M5.39.217.76穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。5.39.217.761 |3 U4 E! d( B6 A8 v' ~
& p; K& b" t+ }3 _2 ]% C& [1 l公仔箱論壇5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
! E3 \& S5 k' q! T# k5 P/ D: I開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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