痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q/ N& E' L6 h: x. Q) z
tvb now,tvbnow,bttvb N ^: U; {8 s/ e- c
1.知道痔瘡的原因
: o- p. [6 j k# q6 j公仔箱論壇如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。% ?, k$ Y' B' K4 L: @
. c% d( b. N d c. g3 A. E+ ]; ptvb now,tvbnow,bttvb
, N) N+ w/ z& _0 D0 a5.39.217.76( \' B( p: \, S; k: U/ I
2.增加水分攝入量
5 S; a- p5 L% z6 G$ H公仔箱論壇保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。0 @9 ?! V8 L' |
+ T4 o) T4 y c% z8 Z0 mtvb now,tvbnow,bttvb3.增加纖維攝入量
# E% P4 T# e1 L6 T: Z' P. a* H" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
5 j* F# ]9 f: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 n% c: \# S0 ~3 D( ?" o# ^8 Q$ O公仔箱論壇3 }& b- t5 s) ?2 H+ D
tvb now,tvbnow,bttvb/ U$ T9 d* g& o' U9 b/ f7 x
4.穿棉質內褲! _6 ]5 l5 v' \1 s" B, y P
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
( m4 I; g" ]& W8 Q/ |; V( w公仔箱論壇5.39.217.76. y7 h9 \; s9 B
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑5 @* P$ t E/ `& @
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
| 
