相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
1 ^4 N' n+ c5 J9 m, C% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z- P1 n: P* ~1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
1 Z7 D U9 c& r: Rtvb now,tvbnow,bttvb2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
: Y8 o' ?0 z( |/ C7 U& K, d' k5.39.217.763、酒精︰紅酒、啤酒。
( i$ Z) D! T2 Q* l, A0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。5.39.217.767 ~1 x. G( O5 _. N! k
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
( z' {( \: r) C- L3 U! r4 z4 d- D' |7 c公仔箱論壇6、咖啡因。5.39.217.767 }- g" P( X; F3 c! C4 ^
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。tvb now,tvbnow,bttvb. l9 Q6 V" i) S% m
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
/ Z/ r3 \% P. ytvb now,tvbnow,bttvb9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。5 k: `& x9 c }( ]7 U
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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/ N7 T! ^/ h( g% Dtvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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