相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰5.39.217.76; q. y, n" I9 p0 t0 G' j
7 K, D$ b, O3 ?2 Q) S1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb- O4 `- h5 J A0 y4 [
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
- B/ C6 ^* O9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、酒精︰紅酒、啤酒。
" g; H6 {7 {: ~+ }$ q) p- etvb now,tvbnow,bttvb4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
s% Q/ `/ {! a9 S0 T3 C) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。5.39.217.769 o' M$ }1 i$ S% }! b! h. B! |" L
6、咖啡因。% \! c. d& r! j3 ^7 z
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
% d# f. T+ M( _3 c* g7 B* n U# D公仔箱論壇8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
8 a2 R+ z$ j* ~. y# p- O( t0 v1 [. z5.39.217.769、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
; c2 H* k! r8 b- T. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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3 i. K' a" X( |2 X% V% `tvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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