相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰; G; G }' z' F. t9 s" u1 }- C, L
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1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
4 u0 K- N+ y p4 f, V, g+ d! V2 `tvb now,tvbnow,bttvb2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯公仔箱論壇8 q! v' Q O( a- w# z; i5 d/ R
3、酒精︰紅酒、啤酒。公仔箱論壇$ i' \! @9 S; Q3 `
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 G1 c: w) i$ J
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
8 Q7 M! \3 p0 r5 {. G9 \7 P) T5.39.217.766、咖啡因。
0 V' z: w9 I8 [' g2 W$ R% r/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^0 _$ v l9 I1 M$ S
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
C' Z! c+ @, p5 l) m% V: I/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
4 O% L; F: @3 j; U" X% Z& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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7 K' p5 F+ j" E9 o公仔箱論壇※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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