相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
3 h' a# ?6 R1 u5 y$ s U+ |* u& f% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. l+ z& f8 V5 v- A' ^5 m7 `% `* `, U
1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb# C* O3 V! I0 {3 c* B' y
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯公仔箱論壇& T5 T" q& l. P
3、酒精︰紅酒、啤酒。
5 W3 d" ~ k! U' M- ]! z$ I. C' P4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
9 \0 c* V+ e2 l$ s0 E/ P公仔箱論壇5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
/ L- L6 U' r& l$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咖啡因。
) ~0 r6 I+ u8 M& Z! P7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
6 ^6 X, @/ U8 A, h" G; ~公仔箱論壇8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
! D2 k6 ^/ S7 V8 C3 K3 i3 ltvb now,tvbnow,bttvb9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
. ]7 G+ @# j$ \# z* E+ S5.39.217.7610、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。tvb now,tvbnow,bttvb# N' B* d! U; t' Z* u8 c6 ^
' E- b5 h$ ?- R" x: q) L公仔箱論壇※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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