[健康資訊] 能誘發偏頭痛的食物

j8172003

相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰公仔箱論壇; F$ Y% P8 e$ g; I8 s

2 {( p+ \# G% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb2 i) |. ^7 F/ y: W# A$ M  e
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯5.39.217.76+ T8 F! t0 x! w
3、酒精︰紅酒、啤酒。
+ B7 }; C9 u9 p( s% U/ A. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。tvb now,tvbnow,bttvb% T  x  ]% l) G1 b* F) v" E3 W" L. O: y1 ?4 O
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a3 [2 u# z& C: h$ P+ B  ~
6、咖啡因。
6 \7 r$ Q. U& C& {8 j; T5.39.217.767、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。tvb now,tvbnow,bttvb# ^$ [$ M. I- n( |, b0 J& |
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
6 Y$ O" `  P1 [' ~5 X% o7 j2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
3 a) W( x! O1 N! l$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。公仔箱論壇0 H+ r# n) o" q. _! {' ]

# K6 `- j8 _3 A3 a9 i3 y' f% B) jtvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。