☯導讀：人的臉本來就不是左右對稱的，但如果不戒掉一些壞習慣，長期以來臉就會越來越歪，等到察覺過來 早已為時過晚。支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。由此，如果有以下的壞習慣，骨頭間隔間就容易產生分離，並最終導致臉歪。公仔箱論壇, j r+ l4 n) e2 B
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1、總是朝一邊睡。給側臉施加壓力。% {/ E# G7 u9 }/ l) M
0 }' t3 _, H2 f: q$ o2、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。
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: ~ L0 P- w; O) C4 y/ d) h3、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發達。
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1 ~5 j2 X+ n8 c: P) ~3 x3 qtvb now,tvbnow,bttvb4、蹺二郎腿，把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。
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2 e/ r. n- B1 p6 k公仔箱論壇5、用嘴呼吸。口內肌肉鬆弛，臉部平衡破壞。5.39.217.76) V, x2 A5 i" K5 X; j7 v3 {. B
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看了原因總結後，你是否中招了呢？如果臉部歪曲，肌肉的平衡遭到破壞，血流及淋巴也容易形成堵塞。臉部會變得水腫或鬆弛，並最終導致肌肉的新陳代謝惡化，甚至有可能發展為色斑、皺紋和暗沉等肌膚問題。公仔箱論壇# Z5 I# O; M' L8 }2 g1 u
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瞭解問題的嚴重性之後，馬上進入歪臉對策環節，立即戒掉壞習慣吧！
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2 f5 E, B; n9 W0 V8 ` 在此，我們歸納出了歪臉對策中有奇效的3個辦法。tvb now,tvbnow,bttvb& N% t7 B' R2 t3 k+ e& y1 Q
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1、輕按位於臉頰骨下側的“權量”穴。並張大嘴用誇張的表情念“a、i、u、e、o”。- `! i7 o. G; _) S8 y" j% _1 E& u
( @8 @8 K2 S+ X0 L公仔箱論壇2、閉眼，做“饒舌體操”。將舌頭沿著牙齒表面打圈圈轉動。早晚各做20次。) r4 `7 Q! L5 Y* m
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3、在嚼口香糖時有意識的將左右咀嚼次數調整到一致。最後，現在並沒有“歪臉”的你，每天做做上面的小練習也有助於保持完美狀態哦。 |
發表於 2014-6-19 09:27 AM
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