[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

j8172003

經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
* Q; M8 @, F5 j; r9 B
# X% C- _% _  x" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。5.39.217.766 P2 E: I6 u- X( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V  g. P9 ?. e  e8 P
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。8 y8 Z( c8 S4 j% v5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k( J. ?# I" |' v
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。⋯⋯/ x0 ~6 d( Q' ^9 G

+ i/ U7 a$ P: o" W5.39.217.76患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5.39.217.767 q+ D' M8 \: ]4 W
5.39.217.76! ^6 t) V( t& u! }+ ~: P) N+ I
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
; `: s- C# Q( ~- ~2 T1 L# u! htvb now,tvbnow,bttvb9 W2 D2 l7 u6 K: Z' h1 L+ g9 `1 G
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。