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[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( }" N/ e# v4 U% l

% }* j3 D9 R( `" P4 M. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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/ A9 e, W" @  j( A5 ^8 _6 x# A3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。3 r0 N, f/ q6 I# y* n  m: \

) Y9 s# _5 c: U0 x6 R0 w2 g( h 患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。⋯⋯公仔箱論壇9 ]: x8 E5 R+ p' k0 i

- w4 Y* y5 e0 Y, N5 [患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
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! l7 `# A* R4 z; W" ]% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。$ Z, P( y0 K; O! r# \  W3 U

9 W9 T( }- j8 N/ t; N  }公仔箱論壇 患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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  • soforlee

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