[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。tvb now,tvbnow,bttvb2 d3 L' I/ E# V/ ^5 S

; U! M. t& A9 q0 d9 z5 l5.39.217.76 經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e1 Y* a) D% F- ]0 }
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患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q7 `9 j+ q6 ~) J9 N
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患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。6 Y! H- L3 O7 T$ o+ N. \

( r+ @4 x# f. u% S* Q+ o 患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。5.39.217.76$ W8 N, |& ~, f7 n
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患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。