您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
7 E+ H4 q5 B+ m `; v- E4 A6 H* J C公仔箱論壇一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb& N$ s( {+ Z5 Z; O/ ^% L0 [
5 ?$ k& v, Y( v5 Z公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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) t: b# Q/ {5 k幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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& O, V& E! {3 Y6 j# o3 X/ b- K5.39.217.76泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb/ i9 Z8 o9 B1 N! Y9 ?! H; I7 L
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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