腳跟痛不關骨刺事
5 T$ U3 w9 W+ O P$ E1 [" g, z tvb now,tvbnow,bttvb3 b( x r# m1 o# V. d* Y- w, e- { O
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）
% c% i/ E% k) Z! z7 V& J' c4 j1 Ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' v1 ?" h2 b* N/ Q1 { e# Q8 Q
$ b0 g9 ?' b6 t, z: b! S4 _) qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K- E/ E( _' R i- N
6 F; {/ Y) x! v公仔箱論壇公仔箱論壇) P0 O# y9 y# c! n9 D: K) s) }5 j
足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。
6 Z2 F& G& O5 Q+ R$ v5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [, q0 p) Z6 K9 e7 k: O; U" ]# Z6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: p. @; @* m# g
E0 A; F' O. M
) i+ ^4 S+ D. `6 |4 f% ~公仔箱論壇足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。
- D8 z+ d& z3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G8 T g) v: i4 e( Z. Etvb now,tvbnow,bttvb早治療、勤拉筋是治療秘方。
: @; ?- A+ u: [2 U4 w% r9 H9 {8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76" u- E6 b! o/ V% e% n( P7 z
公仔箱論壇9 }! o9 }# @( c* M, x A) A/ ]) c# i
! a8 W+ A9 s" `tvb now,tvbnow,bttvb【拆解謬誤】公仔箱論壇! j: J `1 g4 X5 n1 C
! H+ w9 P ~/ s0 V/ i6 W' b% gtvb now,tvbnow,bttvb謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。
* C3 ?4 }) N7 J3 L' ~7 I' a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 x1 ~7 v6 ^; i0 T- H: r; M
鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。$ ^3 `9 |' `! ?4 i
; G# M7 v7 y( j
X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。
. \7 K) }) [) r% S+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t( E. V$ j( g9 h% n/ T足底筋膜炎 久坐起步最痛
8 C% ^! _ A% _; @5.39.217.76 * x; s7 M$ ^$ A6 J4 z) l! h" Q! _2 @
傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生
. L8 L" W3 J! n2 ?: y. G+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c q. g; ]& }- b# f" \傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？tvb now,tvbnow,bttvb. a0 r! t4 P4 A. O! z
' s; _6 T5 ^5 _0 g vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。
2 |$ W: }' A) z% ?7 K6 @% V1 Z) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' E+ l5 r( h( |) Z. K. R
鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎
7 p1 f5 i9 g: M7 E1 T4 H8 c5.39.217.76 5 C3 t) K3 k7 r u, x* }, R
傅﹕為何會出現足底筋膜炎？tvb now,tvbnow,bttvb* g3 R" A! h- {& W& ~+ h8 W
9 K" F& D# P/ o) ?/ j; R! O公仔箱論壇鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。tvb now,tvbnow,bttvb; M$ H+ t& k' \& c+ O0 W
! Z; h# v5 a0 p4 _7 |: A
傅﹕有何病徵？tvb now,tvbnow,bttvb9 M8 E# o }+ `" j( t, I
公仔箱論壇5 D2 [9 @: d' p: q. @( o
鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `& O! j3 z/ H4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |1 p- ^3 s& X9 k
傅﹕為何每次久坐後起步就痛？公仔箱論壇$ ]9 ?2 |0 @( S7 _9 L C
1 P$ V5 B0 i7 Q9 s0 o, B' ~' s
鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。
* c0 l, O( ~ B2 j. Z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : q V- C9 Y& C- E: ]$ R9 J' X$ k
傅﹕如果有這種情，可否自己處理？& S$ Y1 X$ h4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; S+ z; [1 M+ D
鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o3 V& l; ]/ p2 s
, i5 S; U& [$ m7 _5 [5 p$ Q/ M公仔箱論壇伸展按摩放鬆 超聲波助消炎
$ G) i! l3 c5 o. N8 G0 A! |tvb now,tvbnow,bttvb
0 o' E+ G) d1 T4 j) t* c0 q6 z5.39.217.76傅﹕如何診斷，是否需要照X光？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c+ B5 ]" p, Z' e% J5 r( Z4 ]9 y
, J5 {/ b" K/ D! E1 _* `tvb now,tvbnow,bttvb鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。& Y1 A2 I) L- m
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q! y. V4 a: R. l( [
傅﹕如何治療？6 a5 n2 n: J5 @$ G) m
tvb now,tvbnow,bttvb% i/ P; _! Q" X8 u; N
鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。公仔箱論壇! _9 @% A4 W( B* U# F
5.39.217.76* c M6 B$ A$ f
小劑量類固醇 不必擔心骨枯
5 ~5 H6 z/ d, ]公仔箱論壇
* [9 Q. G! Q% ~# ^傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) x, b5 Y# ?* k M) v+ b" [
- ?; H- \) V, n* [鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。tvb now,tvbnow,bttvb+ n$ |0 H* V, K& O8 ~8 l9 o
: R& @0 a+ P7 Q$ S0 P% U公仔箱論壇★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）9 L' R- b4 D& r- L6 _9 h
f# W5 ]" e. ?% v# V! R* Z) q$ d7 z站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。! P; f# c1 b- q/ R1 v* z0 V! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E# i- K' w- n. R% r' y& k1 J8 ]
★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）
$ Y! B7 l" P5 Z7 W 公仔箱論壇+ @7 d* K3 G$ I4 Q: \
不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。
. h/ K* U, r) q3 c o I6 F tvb now,tvbnow,bttvb0 d" e0 M# h' ^: [9 j+ ^9 w, q
■有片睇
# |# p0 P2 G6 u, ~6 @2 L" U/ H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m3 @" [! J! v. M
想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
8 ?6 X1 P e/ z) ^6 I" G0 Y" q5.39.217.76
4 \; S" [9 c2 ?& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文﹕鄭寶華、陳雅君公仔箱論壇) q% _& S2 U. B7 L: Y C1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _2 J8 W. p% I5 e
編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
