[中式食譜] 欖 菜 肉 碎 蒸 翠 玉 瓜

vunsl

- `# ^! N/ D- }% m. R9 j  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / P- {* x7 l9 s* l9 n- T" R1 [* htvb now,tvbnow,bttvb去 水 腫

需 時 ： 20 分 鐘 　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T# m* }+ J# ]: p% e$ L5 r. G

7 \, [3 Y& \$ _4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： 翠 玉 瓜 1 條 、 碎 豬 肉 2 、 蒜 茸 / 洋 粒 / 紅 椒 粒 / 橄 欖 菜 / 粒 各 1 湯 匙 、 糖 / 鹽 / 雞 粉 各 1/4 茶 匙 、 蠔 油 1/2 湯 匙 、 生 粉 / 蒸 魚 豉 油 各 少 許
" w  [. w2 A" O公仔箱論壇+ F+ _* O6 W8 `) a
做 法 ： 翠 玉 瓜 切 片 水 ； 碎 豬 肉 以 生 粉 撈 勻 走 油 ， 瀝 油 後 與 蒜 茸 / 洋 粒 / 橄 欖 菜 拌 勻 ， 下 糖 / 鹽 / 雞 粉 / 蠔 油 / 生 粉 調 味 ， 逐 層 鋪 上 瓜 面 ， 撒 上 紅 椒 粒 / 粒 ， 蒸 5 分 鐘 ， 最 後 淋 上 蒸 魚 豉 油 即 成 。 5.39.217.760 T7 ]" F. d: ?$ m2 Z8 C8 e
公仔箱論壇( n9 u! d7 e" K* W9 ?

' X2 j8 ~. Z1 t% v公仔箱論壇

# n" A9 Q: d4 a9 M tvb now,tvbnow,bttvb) x( D1 o) D% Y6 T2 L  D& `& d	9 K3 b! [9 G/ ~7 a5 n7 p( U7 Itvb now,tvbnow,bttvb $ |( z, E, R: p公仔箱論壇
) I+ S2 f6 Q; z& N* V! p 5 e' @/ e# [& o( x

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 N# h! n2 y  [5 A+ i
知 多 ： 翠 玉 瓜 清 熱 利 尿 ， 能 去 水 腫 腹 脹 ， 不 宜 過 份 烹 調 ， 以 免 流 失 營 養 。