 公仔箱論壇* @: p- E+ S r, Q! b$ v" J2 s# g
 $ K& q' h8 o8 _$ |2 m0 X
去 水 腫 |
需 時 ： 20 分 鐘 5.39.217.76. Q4 e- p3 o) r- Z
% [! ]8 H) s4 x8 I3 o+ G& V材 料 ： 翠 玉 瓜 1 條 、 碎 豬 肉 2  、 蒜 茸 / 洋  粒 / 紅 椒 粒 / 橄 欖 菜 / 粒 各 1 湯 匙 、 糖 / 鹽 / 雞 粉 各 1/4 茶 匙 、 蠔 油 1/2 湯 匙 、 生 粉 / 蒸 魚 豉 油 各 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb& i# h3 \( a/ f! Q
8 S/ Z. J/ [9 T; T$ s* U做 法 ： 翠 玉 瓜 切 片  水 ； 碎 豬 肉 以 生 粉 撈 勻 走 油 ， 瀝 油 後 與 蒜 茸 / 洋 粒 / 橄 欖 菜 拌 勻 ， 下 糖 / 鹽 / 雞 粉 / 蠔 油 / 生 粉 調 味 ， 逐 層 鋪 上 瓜 面 ， 撒 上 紅 椒 粒 / 粒 ， 蒸 5 分 鐘 ， 最 後 淋 上 蒸 魚 豉 油 即 成 。
) N C$ W( P* C7 Z5.39.217.76公仔箱論壇- j9 P" M2 V' {. {8 @6 S
6 }. a& C( e ~+ A r* W9 Z7 c. V公仔箱論壇 公仔箱論壇/ a1 U3 d$ M. h6 w" K( b" M4 x
0 F k* v8 ]3 P N! e+ f R6 d+ L
|
| 
6 n1 B5 d& S; |7 V8 @3 Q! b$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `$ E" K v& N/ Ztvb now,tvbnow,bttvb |
| 
! E( E) Y& w9 H+ j. l" ?
) U; G! k; m3 U1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|
* i) O0 H) b7 s; l公仔箱論壇知 多  ： 翠 玉 瓜 清 熱 利 尿 ， 能 去 水 腫 腹 脹 ， 不 宜 過 份 烹 調 ， 以 免 流 失 營 養 。 |
發表於 2008-3-21 08:45 AM
| 