1、心臟病：睡前一杯救命水$ f( K# S) T1 R3 M7 N) B1 E- N
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇: } ]5 U1 @) A: }1 U$ Q( a
& f5 f( w) t( T' b) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
9 X) O4 F* [) ktvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!公仔箱論壇! ?) V# h$ V: V: n( Y0 v
公仔箱論壇8 y/ E7 Q/ {# x& D4 I
3、感冒：要喝比平時更多的水$ Z! [4 M+ ^" p! J. z! V
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
, {! @# V4 F, V1 c( n3 ]; [% R# M' y
+ }0 p% ]7 _" k5 A5.39.217.764、胃疼：喝粥“水養護”
9 G6 P: z. N7 ~9 ]* Z* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
. @0 E3 b8 |' W/ X+ i1 H公仔箱論壇/ X- ]" D0 r& j! G* l
5、便秘：大口大口地喝水
$ W( T. J* y6 a& h% o) g0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
9 B/ Y/ ?& `7 X7 O* U* o' O5.39.217.763 i: Z/ ~0 ^3 V$ ~/ Y) x
6、吃到不良食物：用鹽水催吐
3 g ?1 I' A+ `. V4 s8 n2 M: A' @4 ^+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
: {7 e% G/ L0 E( ^; H公仔箱論壇( X2 L" h/ D0 X2 t
7、肥胖：餐後半小時喝一些水
1 G- f% E3 H% @6 \+ otvb now,tvbnow,bttvb 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。tvb now,tvbnow,bttvb0 [. V- g9 v" l0 ~7 a
公仔箱論壇& e+ W# E0 n; K! u' D; D t
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
( ?9 c0 Z' ?; u6 {1 D0 t( ? 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: v$ W+ M; L S
公仔箱論壇6 `# n9 f H( K" ~
9、煩躁：多多喝水
; }* }* ?& l/ i9 H0 N: l/ dtvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
