1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.766 X& F2 x7 {7 z1 @2 G: j6 M. }
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。5.39.217.76/ J. r+ B' k8 K4 z/ `4 }# V2 @
& d* S: r' e" W" j# }0 o% R
2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯5.39.217.76; G) N! Z4 ]7 C5 D( ]. b
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
) w2 E* S; x) s2 Otvb now,tvbnow,bttvb4 G1 A i2 w2 t" ~
3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* m8 a- |: G9 W0 X
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
* N- b) s) [# k+ s! Q5.39.217.763 |, u4 X/ M: ]" Z# Q
4、胃疼：喝粥“水養護”
8 q1 {: b- i6 _. |, S/ y6 p5.39.217.76有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇5 p, K+ y3 N4 Y: F: Q$ h$ G) m/ u' A+ n
公仔箱論壇) E' P% o9 W/ K
5、便秘：大口大口地喝水( y: t' e+ ]) x) K8 J3 G! k! ?
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
7 X' I2 n; p4 f8 r& k9 ctvb now,tvbnow,bttvb
# W6 Q+ W- B3 s6、吃到不良食物：用鹽水催吐tvb now,tvbnow,bttvb( z; r( H6 P3 ?$ c
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb8 @4 {" q( e, p! g: V n" c) S
% A! o9 m& F" I3 O, O5.39.217.767、肥胖：餐後半小時喝一些水3 T/ B1 B5 n2 Z5 n' Y" d2 H, \
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
' j$ i! t0 o+ t1 F# b. \
6 G7 [9 c6 Z6 f! w4 r9 R# r5.39.217.768、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
! S. y; w C5 P* N公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
6 I1 `) R' z7 Z' c' T9 ?5.39.217.76
& p- w& r! Q! p# |% z2 v5 N公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水
9 |) o% O' }' M* x) G* z: P 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
