1、心臟病：睡前一杯救命水
6 E# a' U% K5 V& jtvb now,tvbnow,bttvb 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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3 K9 G8 z4 A; T( m/ k, o; c2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
3 B1 Y& u# @+ H0 U$ c- P人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!公仔箱論壇, |" H6 T: o9 ~* a
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3、感冒：要喝比平時更多的水
2 r/ s+ f+ e) @1 R8 J公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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+ a; e K) k% \1 n) P: b @% h2 h5.39.217.764、胃疼：喝粥“水養護”5.39.217.761 [. b ~& `6 L% Z4 C6 {! y
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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N4 K& ?0 s* O/ v3 Q0 {5.39.217.765、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 t5 V- x6 k) W! o
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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' p, A- i+ ~5 h4 `- L公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐公仔箱論壇! j A! y6 m" {/ L3 C. E( T1 ~# z! R
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。& C) O# ^, U3 v# _$ H
& b% b9 i% q. D V; u& H2 l/ J7、肥胖：餐後半小時喝一些水. e! C8 c0 I3 P. Q; D F6 t
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
3 \ b9 {+ }" r zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L! f4 D5 v/ f1 A4 e( H S
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb" t5 ~+ [! Q$ w* T {! o1 W
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q) A3 ?& C- ?" ]
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9、煩躁：多多喝水
8 p+ E2 k' }. z 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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