1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.76. d/ G- p4 a3 }1 a" D9 r
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2 ^( M- I( ^' B9 d" h. [2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
3 L2 V7 D& Y. X2 Q5 ]5 h5.39.217.76人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 q" f* D( X
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3、感冒：要喝比平時更多的水
: H- [) T- J# i9 o x8 g! y 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。公仔箱論壇0 Q3 o2 J" R2 t; W* G/ k$ ?
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4、胃疼：喝粥“水養護”
r5 p" U a4 M0 j1 V9 _0 j U5.39.217.76有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f2 }* v' }+ o8 R2 @
& B6 _# ^. P8 t6 V- T9 }6 A公仔箱論壇5、便秘：大口大口地喝水
$ z$ v; }5 b# } 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.766 c7 Z3 F" \6 q( N2 H
! b' O m5 C# z9 a5 c* L) b0 X6 w6、吃到不良食物：用鹽水催吐
, ?% [/ E1 b" l0 X3 f5.39.217.76 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。5.39.217.769 W( L! Z* @1 V3 c! R: F- u% B! `
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水% ]' ~8 n- m* H l- B: N
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
4 o% m8 H: O) U/ I$ f, W公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。) @' q. y' r9 n/ \
+ \! t) g# N D: wtvb now,tvbnow,bttvb9、煩躁：多多喝水
( g8 @& B4 B# O9 b7 T8 y* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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