1、心臟病：睡前一杯救命水
9 |0 m+ N9 ?. Z/ p" r% b* B5 a公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇0 T4 M: P5 T7 `: G( c3 b
5 ]2 t7 B# W/ T% t( M. U0 ~公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
7 w" V' l I2 g人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
1 f9 O! o, W" a, P4 {1 x' H
+ V" i' Q" S! u- j# A0 W& @' Etvb now,tvbnow,bttvb3、感冒：要喝比平時更多的水公仔箱論壇, N# i' _9 S7 f& g
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。5.39.217.76. z/ U3 |+ u7 V' A6 b# ?3 a! _6 P) l
; v, V. m& M/ K$ Ftvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U' ?. E9 O1 Y
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
0 V9 m. A$ q" P* S6 i7 |# |0 b6 c" h5.39.217.76
' k. C/ o* ~0 ~( G! ]+ qtvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
! e" v6 V, @& b3 h公仔箱論壇 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
0 n! o; F9 n) z( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* ^& D$ _9 }6 o
6、吃到不良食物：用鹽水催吐
* B8 s f- e0 P. b; Ctvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。 r3 {( j4 N' z k8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb! \5 y, h+ R: Y- t8 g. l
7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇- b) M$ P# t; o1 ^( }+ C
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
- p$ K6 a8 e- x; K公仔箱論壇6 A$ ]9 T) ]: e! ^# ?5 V
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb C3 I$ |3 ^ r- H' M
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇0 n! }$ \- m9 v9 C# H1 D5 C5 W' q
' N1 q$ X3 J, t. d+ }) U8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水
6 P# c) u6 c C) O' ]tvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
