1、心臟病：睡前一杯救命水
. @" B9 |; p- ~" a+ g 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M, g# r8 g2 I: Y9 \8 ]
1 T/ }+ b, W$ \5 N/ u7 u" O& f4 Y" R公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 P7 s0 a* ^0 Y# E( X5 B
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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1 ]3 F. [; h3 a! I5 {8 e5.39.217.763、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p' R0 C7 k; L
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。* ^9 A+ Z+ C) G* L
' R% j# l! _! Ptvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”7 G# g/ ?/ j* H. L
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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" e9 q4 P. b# C8 |. W l公仔箱論壇5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L$ @ Z# p, f) Z: e
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。! \' D3 B' X( g) E" K9 R
2 H7 o2 o6 ]0 ~: E9 X公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐
; d& V( U2 w* H2 a6 I6 o% Z+ G% h5.39.217.76 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
0 h3 A% F- Q, M. y7 J0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑tvb now,tvbnow,bttvb y" q2 A- K: U) _
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。8 e/ g5 K2 `0 K& }
* u# E: w% A) ]) Y: `9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb5 [; P( T, b+ ~9 e, f7 z& ~
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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