[生活小百科] 攝護腺的保健小秘方

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攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,tvb now,tvbnow,bttvb6 u" S* o. K7 e; u- t1 b" f  w2 @0 e
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！5.39.217.760 _/ a" g; [$ i$ D: V
   
4 n, C! s* y, {, m. X1 x8 x! n% D5.39.217.76在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!( J# Y5 e5 X5 D# Z; @7 u
   
4 v- |/ c  z$ }" X多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。   
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8 b% w4 m7 i& T  y- m1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。    5.39.217.76( O4 t1 ~$ Q# t% c
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。    公仔箱論壇, b: T& A# {, g$ z" m
   
# G6 ~' ~2 F# S& l! I$ I, z4 u( R規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 S. `6 ~( e6 z" ~" N
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S3 p; z5 S* R% N* d
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洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。   
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。