攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,公仔箱論壇& E3 \% B+ W1 {3 S6 E! J; d$ k
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！& V' `9 j$ x0 I, x! G' m8 `
6 W' s( a) K& p( ^9 E4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 O0 B+ y* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F2 \) s0 a! B; h; ]! r
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
0 D- F; i5 O" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u% ?5 e4 x& V/ f4 p# m) |! J7 u
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
" O' ?3 J' k3 V# |2 P% g$ Stvb now,tvbnow,bttvb
* s2 Y/ O! V" E7 A0 Z, m7 D( e* |. [多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
( L$ x8 w+ M0 Y
8 d; n l% U% w* t1 `規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，公仔箱論壇, d0 C* R4 X6 u* l! g
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
+ N. ?" H: ^8 \* q; F
$ Y" T* S/ B' j* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
; [4 U$ @# j5 ?5 a 公仔箱論壇4 R5 M$ m2 U) D! z
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 