原材料：
: P# e8 d( c% f' ]& B* o公仔箱論壇五花肉２５０克
4 j. n3 G5 x1 K, j1 P& I# M! C紅薯粉１００克: P2 K( h/ t- |
雞蛋２個
- T( P/ T6 m# Z' ^% n, A* d5.39.217.76
: Q* k* C$ g) O5 F: f5.39.217.76
' u$ J) p5 j% m# L* Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：
$ x) V( ]5 P) r# ~/ l2 k# o. }' o5 Jtvb now,tvbnow,bttvb上湯８０克5.39.217.76) K+ b0 d- s+ D/ j; w }* F
鹽３克
1 T% o/ ?9 T7 S- {( y" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精３克
" K" z% ~8 V- G) L6 u' |( Q香油５克
3 J/ l% g& k( t8 C料酒少許公仔箱論壇4 s$ q$ G J; g! j
薑５克
7 u3 ?! H( \: X# ~' p$ v蔥５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' e7 y/ G. Z, |: x3 Y
- t/ F6 `) z; `& `/ O% E% c6 gtvb now,tvbnow,bttvb
; p J7 r4 K' c# X4 ttvb now,tvbnow,bttvb大厨獻招：
8 l4 t% }) j4 R( d7 o五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
& O. x) v# H4 e+ }2 E, s" O; f) p公仔箱論壇公仔箱論壇: C' ~' a$ c3 ?+ f9 v" C) W
+ X8 e. m$ \$ a ]8 j2 d5.39.217.76專家點評：! l7 t. C0 ^% G# b. ]
補血養顏。
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! ^3 Q% U/ ^7 D; X6 ?" m) }/ {$ v# P" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F3 ^( B; b6 X: w3 _) ?3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合人群：1 F1 K& W2 w4 X! Q4 t/ M
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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, { J2 R- K: |4 o2 Q4 ^5.39.217.76做法：) k* Q$ }; G7 ^6 Y3 D9 W; e
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。公仔箱論壇" [8 U& b; {. `- Z3 K3 B- R' k
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。2 b: G w8 F) \# D$ w1 p5 D+ ?
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。' A+ ]9 R1 o, q6 H2 Y2 W1 r/ s
$ g3 f. I: @# G4 x9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ t% U) _" B, @/ O. A2 ]
食用禁忌：公仔箱論壇! y9 m! l( c, i1 r* l( N# e: d* e
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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