原材料：公仔箱論壇$ d/ f5 K9 Z6 Z5 A- A3 J
五花肉２５０克
5 y" T1 B: {* e& B# a `8 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克5.39.217.76& \$ w# |, U) z
雞蛋２個
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3 Z! z: ]$ [0 X8 ?3 f% u! @" k; a/ k公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇" E+ G6 f* B5 |& z, B% Q: M6 z
上湯８０克公仔箱論壇5 p% o: n i$ f
鹽３克
6 R% | R) C7 s! F$ X公仔箱論壇雞精３克5.39.217.76, b# F5 q+ ]+ u9 V, k
香油５克5.39.217.761 H7 u# h& M4 P; B4 U1 `# z
料酒少許
2 _, w9 U" H& o薑５克5.39.217.76$ v# u" M: l$ E0 t( I7 b9 n. y. X
蔥５克
9 b7 `: d2 e4 U. F+ W/ U- w5 K# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 I/ q% s: H, @
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大厨獻招：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]/ _# l; n# l) e
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。5.39.217.76# E8 @5 ~% v7 X/ y3 c+ E
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專家點評：
! Z3 R, D* @, k5 d: B# ctvb now,tvbnow,bttvb補血養顏。
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適合人群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |2 h. r, x) e3 Y* u# y8 ]/ b
一般人都可食用，尤其適合女性食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U1 c$ ~5 B+ f- N, B
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, F& |- h" {$ P6 Y# v% O做法： Y) F3 H' K. D% @9 c
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
8 q" X- r( X0 [3 w$ f" m! I1 G. t, _公仔箱論壇２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。4 M2 E! ?6 h1 G m8 F. [4 Q4 W
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。8 A. K" Q* \, W7 n0 T% ?$ Z" z" R9 L* N
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; F! k I4 B- Q+ ?6 w5.39.217.76食用禁忌：公仔箱論壇$ ~( F h# P' F, T
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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