原材料：
* E8 V+ q. a0 ?9 @五花肉２５０克9 j; `3 N3 ]& @
紅薯粉１００克
0 i; f7 f$ x, l+ l6 f8 F雞蛋２個公仔箱論壇9 y% F4 f; _0 I" Z' w3 f3 }5 _
, ?. M4 d! M7 l! S: G) Z3 Z; o+ |: A1 U5 R" O, [: J
調味料：
0 K5 K( M9 ]) E5.39.217.76上湯８０克
5 U) X$ _- M) t5 T N+ q. X$ m鹽３克
6 V- W) J% G u9 b7 }/ \+ E6 B, M9 ptvb now,tvbnow,bttvb雞精３克
" S9 c" T3 E' C9 b4 r2 J香油５克
: x5 \/ ~: o4 _8 `: q" k5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒少許tvb now,tvbnow,bttvb- M' E! b" D& \% a: I
薑５克
7 ] e* t. W/ c- w0 _: Z公仔箱論壇蔥５克' F- q+ }2 k/ A( H6 i
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2 V2 z( i& M5 E% ?' u' p: n5 K大厨獻招：公仔箱論壇/ Y3 H0 m; A% k- P1 \3 _3 w
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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補血養顏。$ B/ z# E! |# M& d$ t g2 ?# |, A
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適合人群：
4 N6 U( e1 C$ d: S4 o, h0 v7 J公仔箱論壇一般人都可食用，尤其適合女性食用。- ^, r7 q" H: V8 w3 m2 c2 G
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; i" A: \6 m& g% c! Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
% ^3 F9 b1 m4 |- P Q. Q0 U. G) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。 N, J6 a5 X* A" @/ h- p
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb' t: n9 ]+ Q. \8 }5 }7 D( s7 a) S
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 u( F: i- [2 ?7 q
: i1 c: x" s1 s# ~) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: Y+ Z& t& s" ~; J4 L
食用禁忌：
& q7 F' |- b& U; b1 r肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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