原材料：
9 u3 a8 w A6 Y9 o& a( n* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉２５０克
+ @* y& ^! `* w4 P F' b5.39.217.76紅薯粉１００克
4 ~+ `, c- I/ \* f6 v雞蛋２個1 s, j& T. o% Y/ U8 Z% ? t
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. M/ h2 Z6 s& x0 J1 k調味料：
& z0 a7 d. @: l# N! r5.39.217.76上湯８０克( |% ?! s' w7 ?) a
鹽３克tvb now,tvbnow,bttvb! J2 Z# R0 ^* W" u! G7 Y6 y! C) ]
雞精３克
8 m1 v4 p8 Y, j- n# C' K- q( {/ ytvb now,tvbnow,bttvb香油５克
6 `- {2 Z; \) [2 r料酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% N8 U# f- ^, }6 J
薑５克
( I2 ~9 R5 S, O' [9 Z/ j! v1 [ i' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥５克
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2 g9 Z0 F( X: M% o+ Z7 |* N大厨獻招：
+ b5 }3 m4 _+ k五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。% v/ O/ O; B+ ?
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' U8 p2 ~" y- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家點評：
& n2 @3 e8 x4 l4 p6 h8 z" g, w5.39.217.76補血養顏。
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9 P' C7 Z/ N" M( U公仔箱論壇適合人群：5.39.217.764 b" j7 M; i7 Q/ ]: P- q4 A4 ^
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：5.39.217.76$ d+ C) q/ b9 I2 }4 N+ o
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。4 y% C/ ^$ T% ?6 Q6 f
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。2 x7 i- \' B5 X! O. a9 @
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb% x2 H6 |+ ~; D0 h% ^& c2 q, T- u" w
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食用禁忌：
# Y9 M9 m/ a8 b5 ~4 k' Q8 q公仔箱論壇肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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