原材料：
( e" }- y) }% T% \+ H; wtvb now,tvbnow,bttvb五花肉２５０克% D& J$ z4 h: Z2 u: s$ `
紅薯粉１００克$ Z H4 x c: {
雞蛋２個5.39.217.76" I' i# o7 J+ p6 _4 M
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調味料：
( y. T8 s/ Y7 V% F* J上湯８０克
& [/ t+ S7 p2 _" I: a鹽３克
+ H) w+ u' D& M) Y' N. C: ntvb now,tvbnow,bttvb雞精３克
! N7 g/ N v/ S6 M1 ?5.39.217.76香油５克公仔箱論壇; V& X7 z) O! l. t
料酒少許5.39.217.76" }- x0 b$ ^8 Q5 m( ^8 `
薑５克
6 S6 F% n6 I+ z9 g+ ttvb now,tvbnow,bttvb蔥５克tvb now,tvbnow,bttvb. N! {, [) a3 c) B6 ~5 @
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8 {" `( M0 \/ u# P; h公仔箱論壇大厨獻招：5.39.217.765 k5 i" b1 h7 ?0 x
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。公仔箱論壇2 e* K, H: t" q* e+ @' I% E5 Q: |# j
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- P0 g- g3 s, ^9 Z+ J0 J- c, |9 a專家點評：
/ ]3 G* |; z1 Z補血養顏。
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8 J9 i+ K) E1 U$ M) Htvb now,tvbnow,bttvb適合人群：
5 t- U; O- o! E; b5.39.217.76一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：公仔箱論壇0 a9 p7 d3 j% m' L( h& {
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
* X+ F4 `- a2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
; U+ `- d1 |3 w2 Y% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V- ]: d. u3 _' y) S% [
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食用禁忌：
) L- S% y/ i) N- W% T6 x) w肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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