原材料：/ o0 s8 h' E& t; ? F L
五花肉２５０克
+ Z5 N# l! }0 {+ h t) F( }5.39.217.76紅薯粉１００克
. L8 Z9 H5 M0 a$ Y0 T; ^' A& W; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb8 ~/ `* b) o: I! s" P" l# U
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) @+ Z) Z: ?* g4 W) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
7 I5 V# h* t" c/ l3 n& d& t, a* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯８０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K) o* \* e2 c; O9 v
鹽３克5.39.217.761 D0 x% m; [6 q& v/ h! p/ b
雞精３克
6 H( h% A# T' l3 G U7 o# @tvb now,tvbnow,bttvb香油５克
: H* e. G& P @8 J# S* H9 \1 d料酒少許5.39.217.766 J! N; l# _) E+ p8 P
薑５克tvb now,tvbnow,bttvb( x% A8 s( b. s2 B0 z
蔥５克公仔箱論壇) G$ C( J' x% C/ H% w
8 D# K2 W- Z; u; @/ ]+ ~公仔箱論壇
5 ?* t9 k) }: c2 E5.39.217.76大厨獻招：5.39.217.763 c2 `/ [7 t- {/ U3 o6 W# A
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。5.39.217.760 @' y5 }# ^) V7 M4 o/ F, [
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0 m' q& P$ L& G. W2 e1 y公仔箱論壇專家點評：
6 `/ W K% y; m- ~8 F+ O3 U5.39.217.76補血養顏。; u& o+ ?) Q! n7 B# H5 B+ u: k: H- j
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. d/ F5 N: t6 o7 J! C% Z% @8 j5 M適合人群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 W( h- q9 S s; R
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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6 k" T) q0 \9 D, T公仔箱論壇
R/ K- i: G/ b& h0 M* `tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇4 \: _$ [7 x4 d4 n
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
# h! F& o& C- f/ [% A0 T! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。5.39.217.76# K* r3 L( ~4 Q$ E6 B8 q, Q! A: {$ y
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。5.39.217.76; V( _6 _# l* C6 G
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食用禁忌：' ?) A' Z: d( m( Y
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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