原材料：公仔箱論壇7 m& I5 d9 ]' z. R4 r$ }3 ]
五花肉２５０克
/ }$ `- t. z E) W$ b5 p, Z5 Htvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb9 u; `9 d, A; T# s2 J6 N
雞蛋２個
: w* }3 t: Q; ?. Stvb now,tvbnow,bttvb9 \$ B8 S4 \" p5 N5 f% V$ Y6 ^
; W+ l U$ ~5 S! V' |tvb now,tvbnow,bttvb調味料：( v# p' o* O- R4 i
上湯８０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U* {7 _3 u9 B4 @/ B4 a
鹽３克
/ |8 b/ g" l) {- \& dtvb now,tvbnow,bttvb雞精３克
3 e3 p9 y' Z0 [+ u# T5 Q香油５克
- B, Q& m L1 g; h+ ]7 W料酒少許公仔箱論壇! x6 v5 V+ v& F, A" e4 ~
薑５克5.39.217.765 v2 O" |2 k# [
蔥５克5.39.217.765 i9 K/ r% I* f/ @9 ^
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大厨獻招：公仔箱論壇5 D5 f$ C" u% Z* O7 ]& A
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。tvb now,tvbnow,bttvb1 K, M# r9 @/ t+ i
5.39.217.76. y, G8 v% [1 W/ ~4 m) b8 k" r
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專家點評：
/ u+ U3 t5 A9 `# ytvb now,tvbnow,bttvb補血養顏。tvb now,tvbnow,bttvb, s5 X% i, U, T: u. H+ U( S( h
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( i# c. D- g; d) _5.39.217.76適合人群：
5 B- J8 N$ Z# Z6 ~- d) h# Ttvb now,tvbnow,bttvb一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：
3 i$ a' Z6 y. K$ W6 S0 Gtvb now,tvbnow,bttvb１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
" J- `1 b; y( R, _公仔箱論壇２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。& f. a: h$ r6 K& T7 O$ | @' V
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：
1 }5 v+ D" I* }0 C: c0 y. u5.39.217.76肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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