原材料：公仔箱論壇% V6 X# ?! z6 f, p' O
五花肉２５０克
' E, j- [+ k. H% mtvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克5.39.217.764 c4 R/ V, f4 x8 e. p
雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb. o, h' d2 Y' K$ M7 U0 g6 T
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調味料：
. a2 k" Q- w Z* y$ j5 M) f* G上湯８０克
* \2 ^( u6 S: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽３克
- ?- ]& B$ [4 O* n7 j* F, t, V2 A5.39.217.76雞精３克
) m4 R8 D' A0 y$ f1 a5.39.217.76香油５克
; {2 X; O6 Q, e, C) q5.39.217.76料酒少許
9 `$ i% E+ M1 k. s* b6 e! c7 _薑５克
" P+ F3 _, F) z0 ?7 E. n9 O4 p: W# _5.39.217.76蔥５克! \! ^" \3 I$ c4 e7 F; H0 @$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) _) |, s4 y- Q6 Q
; c* }' m5 ~ ~( a* y: k大厨獻招：
* y Z( P n, D, P" G五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。* X( F3 e9 [9 b5 W: W
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專家點評：5.39.217.76- a: E7 {" E- x: B4 q$ O. T! l
補血養顏。公仔箱論壇- O, x! c! k" S0 T4 Z
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. }# P3 N6 _" o4 Y, ~7 E. ~+ s# Y- a8 qtvb now,tvbnow,bttvb適合人群：
5 h3 L, \8 V. u- A5.39.217.76一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：9 z& _) u0 t1 W5 f U
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
. ~8 W9 }+ Y2 M２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
1 P9 Y" ?9 S" V" V; e３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
6 e- |: Y- N4 A, }! q ~ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P" ]& o1 n5 ]9 A
9 q. y: S5 v' M! B, }5.39.217.76食用禁忌：
' h+ K) T! n5 B8 t& H公仔箱論壇肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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