原材料：
& K1 w0 d% p$ B5 _3 n6 Q, t, L- T五花肉２５０克
" I0 E6 M( Z8 X9 a" V紅薯粉１００克5.39.217.76- F) Y8 X, H. n" U
雞蛋２個
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調味料：
9 S* Q* B* N' x+ R$ ltvb now,tvbnow,bttvb上湯８０克公仔箱論壇) q4 T( n9 ~) t, o3 P: e
鹽３克
9 g% u- q) c# p* Y8 ^8 Y0 a公仔箱論壇雞精３克公仔箱論壇0 i$ g% z. G/ ?7 t$ O% r: h9 f
香油５克9 ~; @# p2 w% J+ A
料酒少許5.39.217.760 ^3 d o6 Y* g, f5 s# M! a; o. Q* E
薑５克
# U0 P) V/ c% L& otvb now,tvbnow,bttvb蔥５克
0 J. M' L' g+ X/ y- T8 u) J, f# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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大厨獻招：
' `2 L$ n' K- Y2 V, Q公仔箱論壇五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。- Y8 M9 R+ ? D* @2 x3 |
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專家點評：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 x" T" L' z8 M9 p* {9 c8 H; s
補血養顏。
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0 t$ V( x- c/ k8 L3 @) v適合人群：公仔箱論壇, R4 Q6 p( q1 {/ r {
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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$ G2 ]* N. z& u/ D# R做法：公仔箱論壇 T' Q7 x G: L9 Q
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
S. ~% S, Z+ L1 [- w+ ~9 b8 Stvb now,tvbnow,bttvb２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
" t5 d1 s5 }" O# r9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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' Z! q- O' S6 N j7 F7 M公仔箱論壇食用禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. X8 L; q' B( I* Z+ r
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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