[健康資訊] 水果的功效

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荔枝
* V% s( O" x. k- K* Z 惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。5.39.217.764 X( A' `. i2 J0 Y8 S7 X1 r1 A3 O
痛風、糖尿病者不宜多吃。
+ f2 M& n3 m5 Z: ^# ^& U) R5.39.217.76 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
6 j6 P' X$ v5 @# K吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。5.39.217.76. Y" f; g" ]1 M; a/ V! u& q
5.39.217.76+ R& d) y) b4 _% u6 W
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ _# d" f5 f( |6 n& y
一日一蘋果，醫生遠離我。tvb now,tvbnow,bttvb/ z8 X$ P  ]/ t3 T- M
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
, _- {! f6 q! h$ g3 H0 T! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。8 T4 D, N, n) b! y' t& K
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；5.39.217.76- X6 R5 t0 m. x( h* x; D$ Y# h
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B/ z  R: D" j, G$ G
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~: L, h- F4 f8 ]: x% G
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
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木瓜
, m7 Y  z$ @% z; S7 J4 o' l公仔箱論壇1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。1 T% t! I; _* R1 z* {
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb# }: ?5 y6 F9 b3 U
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
  l& [( f3 Z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆
4 |/ Q" M8 B* Q: T) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- P" B0 d7 N4 v
生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。
: d; x$ C7 y9 o7 j0 g7 |5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。
+ P. D( x* v. w: T$ s6 I- N! g: }3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i; I8 R& L0 E, u. I, K* V# Z
西瓜
  f: u; R! V" P9 J+ B+ f. Z公仔箱論壇 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
1 ~1 }7 F" k/ y! T( rtvb now,tvbnow,bttvb 強壯實熱之人適宜。
% @" `! C3 U6 h; `$ l7 | 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。3 @1 `" i; s5 D/ B9 o
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梨tvb now,tvbnow,bttvb2 s# ]- z1 ]& i& E+ U9 d
百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃tvb now,tvbnow,bttvb5 n, }8 `) g0 c: \
吃多了咽喉痛
7 D# q2 q3 L2 F( F) N* F5.39.217.76 南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 D5 W" e1 d: M( b0 H& \2 g
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
0 I2 B1 T! f& L2 v* ?& Y0 r公仔箱論壇 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
+ h/ ]1 G/ ]/ g8 K. Y9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
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芒果
, m& @/ ^; v7 E6 G, K0 ^, ~公仔箱論壇 不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
4 O5 ?+ D4 n2 Y. e" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食% N, }$ F1 J) ^, ^+ A) P) `
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
  a8 G) z8 u) P1 r9 d, p) [ 未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌
0 Z. |4 o3 O. a4 P7 Mtvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。/ E" ]6 q! N/ T. ~3 p5 _; A. t
1.益眼、潤澤皮膚。
; B1 C: x! M' o2 U. [7 _9 R5.39.217.762.解毒消滯、降壓。
7 A- {4 [" S" O  V+ A7 E3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　tvb now,tvbnow,bttvb$ Y4 [  _# q: u% y! O

, P" ~' W6 i/ C% @- M6 J. Z9 ^% k" B; ~5.39.217.76 椰子tvb now,tvbnow,bttvb9 H/ ~, u  e* V" q1 k9 L9 M
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，tvb now,tvbnow,bttvb, r/ x0 V' k/ W+ g; {1 h7 A3 J: V' y
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
, w$ e$ D/ h0 [% v" ~0 O# M" F公仔箱論壇 體內熱盛者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m; G2 D6 u5 o" l: o
脂肪和蛋白質含量多。
1 I# e! _& E4 P2 Q6 Y+ U5.39.217.76 椰子糯米燉雞，有補益功效。5.39.217.76* `/ ], @" M" C1 j& {/ i
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
& h: t4 V; D* R! R4 T, k 椰子水+冬瓜子=瀉肺火
* t, `+ j; I7 T1 [2 G6 {0 w公仔箱論壇 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳