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[健康資訊] 廚房5大壞習慣 讓你吃得比外面更髒

廚房裡常見的幾大壞習慣可能會令住家飯菜比在外面吃更髒,其中常見的問題有以下幾點:tvb now,tvbnow,bttvb  M7 d' E& w- _( r: J  z

/ y2 o0 k% U  Q) X! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、做飯前不擦檯面# M. d" @& B2 H  X$ ~: j' \
做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒,菜板及廚具也要重新沖洗一遍;做飯過程中,接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨;做完飯後應立即將檯面、牆面、廚具擦洗乾淨。抹布最容易藏匿細菌,美國亞利桑那大學微生物學教授查理斯•戈巴博士主持的一項最新研究發現,海綿和抹布上,每6.5平方釐米的平均帶菌數分別為1000萬個和100萬個,這會影響大腦神經和運動能力,甚至可能導致癱瘓。抹布應經常更換,每天使用後最好用開水消毒5-10分鐘。
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二、做飯時不摘戒指
# T- a! y* b2 Z: g, ]3 q1 { 有時即使你做飯前洗手,一些其他的因素也會影響食物的衛生。調查顯示,28%的人不經常剪指甲,做飯前不摘掉戒指、手鏈等飾物,這都會將暗藏的細菌帶到食物裡。⋯⋯
* h, H# |9 c( D" A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a# b) @. R$ |0 Z2 J1 C* M
三、剩飯剩菜冷藏不及時5.39.217.767 J; B$ C# O- R
美國農業部資料顯示,飯菜冷卻的過程中,食物溫度如果處在4℃-60℃,在不到20分鐘的時間裡,細菌就會增加1倍,因此剩飯剩菜應該及時放入冰箱快速冷卻。冷藏前,儘量把食物切成小塊或打散,放在較淺的容器中,冷卻得會更快。冷藏的熟食應在4天內吃完,冷凍的熟食不應超過3個月,並且食用前一 定要迅速加熱至74℃以上。
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/ V1 J% C# R6 a1 b1 c公仔箱論壇 四、不注意冰箱溫度5.39.217.765 z7 F6 k9 }9 m- ~9 K5 z! `
冰箱的內部溫度通常在冰箱門外側都有顯示,一般情況下冷藏溫度為4℃、冷凍溫度為-18℃最好。如果冰箱沒有溫度顯示功能,最好將溫度計放入一杯水中,置於冰箱中間的架子上,以便隨時測控冰箱溫度,保證食品安全。
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五、冰箱食物塞太滿
1 x- {- G, g6 j5.39.217.76 冰箱裡的食物塞得過滿,不僅會影響冰箱工作,還會使食物間細菌交叉感染的幾率大大增加。存放時,生肉應該放在最下層,並保證與即食食物和其他果蔬分開,以防污染其他食物。每種食物間最好有一定距離,防止細菌通過接觸傳播。
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  • soforlee

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