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1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.769 k2 l0 ^2 [; M+ K* E
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i& l3 i3 v6 G J" m' b% Z
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F" y$ N+ M# q$ B0 d, Q
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； . B' O6 b* K% C+ Z h: W8 B: e2 }
! t c( b" a* _8 b% {, `0 C5、提高免疫力。 5.39.217.76* g; j, h `. |. T* R; [2 C6 c5 p* y+ M
. P6 q/ z+ Q0 E( H5.39.217.76 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。 5.39.217.76) d2 U* K3 Z7 X( p' M
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； $ k* g3 V- j- z5 h7 b
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7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb _/ E& Z# ^4 e3 |6 Q- |. m
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； ! o+ f) p0 p9 t# L! \
F$ X( o7 _( u8 x9 B8 E8 @1 P& `tvb now,tvbnow,bttvb8、預防心腦血管病。
3 P0 i# a" H9 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 I: |! i, v# x
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 5.39.217.76) g0 q) I2 h4 v
- U: I7 Y/ ?1 ]tvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。
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6 O2 u$ ~! k; m, t+ C! C- i8 f' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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/ b; l: t0 L V, q- C6 A5 W公仔箱論壇10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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6 ?) ?3 w& m$ H" W% Y% p: A+ D公仔箱論壇11、補鈣。
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- X9 }" H0 ^- x) r9 b$ s 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇+ \8 g. L4 Z$ k5 i
5 o1 s4 N0 y; o$ U6 ?# ?12、美容。 8 |/ W) O- J% W& y6 E
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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% k% q5 m2 d) X13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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0 j! g& U7 W* R" B# v 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌5.39.217.76" _( K1 p. R7 e; s' d* E5 V9 i" \
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。: b* r: z& K5 n& m' B: |% |
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。& }: ?: g# y9 u# c! E$ A) J7 Y2 h
% q/ W) ]' z9 U* j( @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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