＠＠14好/ n( s8 u- j9 U
1、防治甲狀腺腫。
$ |' W6 ^6 g) x* H5 X- A# B. Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 t4 d' u" m/ c- }1 V3 t
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
# G1 P, V8 a) b2 F; K8 O1 ~; Q公仔箱論壇
8 N3 M) S! [1 t& n" _+ @7 x2、降壓。
' z. b% F* T% A" a) _+ {/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N4 W" @& t# m9 z5 j
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 5.39.217.76( _6 ~/ e. ?$ j# W6 h# Y
+ I0 }) ]2 z* \5 `5.39.217.763、降脂。
6 a' }4 [) v# p! \
9 w& g$ |+ H6 O" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
8 p5 ^ c! W! I( D% j1 ], U7 Mtvb now,tvbnow,bttvb/ W# L% E/ u W0 H# n
4、抑制腫瘤。
' O0 j0 Z& d2 s# ntvb now,tvbnow,bttvb
" A! |' \9 W$ z- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 公仔箱論壇2 v6 ?! f' q5 ?: q C5 A
tvb now,tvbnow,bttvb+ r. L" Z! ~- G. ^+ W
5、提高免疫力。
% m$ K! V0 _: A( utvb now,tvbnow,bttvb
1 d0 E( o, u- { U 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
! {; s- f4 \/ Q5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 k3 g: q2 q8 A! _0 Y, y5 M: v: i6、降糖。 ! ]- O! B3 b0 @& b$ Y: ]+ E
$ L9 |( R0 e. e+ f+ \5.39.217.76 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 公仔箱論壇; B7 H! ^& e) i
, O$ y6 c: E8 T3 R5.39.217.767、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb% j( `: k+ u B2 v C1 T6 S! W% ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 S8 y+ v% t. e/ Y( j# B
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
. {* M8 l3 a+ [- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n3 s& U/ S2 j% ]+ ^/ z8、預防心腦血管病。
( j. g% U; Q M. m: a0 j# r2 y' ^+ \/ w
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 5.39.217.769 Z3 }* A+ L4 o( z3 Q
: o2 U; d% P; h0 i5.39.217.769、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb( x# G) }& s8 H2 E7 p/ d. q# M
公仔箱論壇0 o/ z' p# ]$ i6 G9 o
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 7 k7 b7 }2 M+ L4 u0 B- |- n' W
% S- X% z' b7 A+ T
10、護發。
+ _6 r5 g# |; P# u* L4 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; P4 Y7 O* H) Z7 K2 z, d$ j; X: T
海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
A# A. \# d; l6 L/ m% \
& v) O" X/ D0 N& U6 k/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。 5 J# V, ^9 {7 w- e7 Q
h8 |1 O; M. G+ @5.39.217.76 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
" q! e1 g# o! i) G; u, n, V' atvb now,tvbnow,bttvb' i5 M+ a2 T: S, J
12、美容。
8 Q9 {! \6 l1 }& Y7 K) i$ b5 C8 ~5.39.217.766 @ v1 V; \- J" c- y8 ~9 Z
海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇- Y, k& X- ]8 x9 N1 h6 B
- F, Z) ~3 i( c3 H2 o- t
13、減肥。 4 X, Q# F/ A& E ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# [8 m* c! a0 M3 _" M
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；2 y) z7 r9 b: Y: L
6 l% S9 f, U% @6 q/ M; s+ s公仔箱論壇14、延緩衰老。
2 U9 }7 S/ ^! p2 q ]' O2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 ~0 B/ w2 }3 i) Z$ c
海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
0 [* J% d2 F/ O& [公仔箱論壇7 v8 u( N! r; v
＠＠3大忌
9 o8 Q' ~# V" Y% x% B5.39.217.761.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
5 h8 H! k6 K* m6 Ttvb now,tvbnow,bttvb$ I& y) e: o+ t6 j" l1 I. [" m5 B
2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
, c" u2 Y% `& t* H+ Z7 f/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y! l) s* |' C, x. o7 L公仔箱論壇3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
| 
