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) p4 J+ u% F$ _5 i3 v1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.765 k) H& U: m5 f; l( x( T9 y( f3 Z) @
! H; _0 ?+ r% |- ?9 k6 D公仔箱論壇 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
( g! [" J. r- w+ Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 H' p# W! o8 o- q- E% t8 f5 e2 C3 i
2、降壓。 % T h. \( c$ x1 j0 n1 A
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
- O* u# K4 q/ a a. z1 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 \' {. ^# H7 F0 H6 L* k3 z; W3 b# r
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； / M! i6 t1 ^' w2 H1 a/ C
9 F. N5 m: A! z8 Btvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。 公仔箱論壇# ~* G w% l( D# g) K5 n
* m) G/ ^/ Z7 m+ t0 ~5 @3 f) B- K 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a, W9 M$ o1 V
5 f7 K- ?" K; ^: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 公仔箱論壇, p+ M3 ?; r5 G- [
* j ]; B& G6 ^: \8 T* s; `5.39.217.766、降糖。
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. G0 ]; l; W/ otvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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# O, p$ ^+ \9 H" H& `0 L5.39.217.767、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 1 d$ ?/ p& [ S5 ^# H# G1 K- K
# f0 P: |% M/ ^5 @9 ?公仔箱論壇8、預防心腦血管病。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C7 }) w" P5 i4 d
, q/ c: `8 G2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 公仔箱論壇/ G+ b2 I& k% u H
2 i$ P! u5 |" S3 T4 E. B9、消除乳腺增生。 5.39.217.76- g0 [+ [% `" `$ g: i+ n
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
8 U) J- H [2 z2 B$ g7 f/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @& t$ b: R5 w
10、護發。 tvb now,tvbnow,bttvb; D6 ?3 d" R5 Q( W5 n; l
$ f$ G- V! h D% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；6 b3 w' V% s' v% `
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11、補鈣。 公仔箱論壇# ^9 k+ Q7 b2 f0 k" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z! h" m/ H) a$ ?$ ~' D
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
0 }( c' l+ e9 H a$ c# U. r5 z6 G. z公仔箱論壇5.39.217.76/ _6 T9 Y2 E7 n; M0 w" `
12、美容。 : Q. G8 I6 `3 d, Z
4 H# B5 s3 V7 C& N u3 d9 x/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； , p/ z) _1 `5 I6 b
# V' c8 k% ~# h( X公仔箱論壇13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n9 o& n, o4 h' @
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
% ^. c( b( g; _% Y% h; \1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
% | z. @, V3 U% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |, D7 K& m( w" y0 {5 s
2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
. P2 s9 l. ?. H8 S2 ^1 v+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ e# m: l8 P5 O: d, g0 [+ [0 p
3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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