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T; o; [( e' ~7 t- l6 K& h i1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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/ q, o" h4 U* A# F UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、降壓。 5.39.217.76! G. F! Q4 P( W1 s- g! o6 ?" j/ p
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； " c5 c6 ?# A7 G! j* p% Y
' e) z9 }/ K- N. l( k3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb% E) K; K( M( ] z0 q3 v# J2 z
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4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 公仔箱論壇( ^& K8 ]# e; m1 C, l& X
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5、提高免疫力。
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( F- Q' h2 S. e# T公仔箱論壇 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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* P3 h9 }6 Y" ` v. C( ftvb now,tvbnow,bttvb6、降糖。
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8 L' ]5 q6 l& C: ~ 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； D( Q# O( ]: O7 B4 z
( Q/ ], L% [3 p5 h1 ?; l% ~5 F2 A% x7、利尿、消腫。 5.39.217.76$ ?2 p6 f/ g) V1 F! a1 |
" ?0 F1 C. E: @9 P& K. G 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 5.39.217.76! {+ [. N: X$ Q0 @: X
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8、預防心腦血管病。 ) X- l! M* `8 O( _' t1 @' e& a5 v, X
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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" n$ }3 {, s! J5 M" P( d公仔箱論壇9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb! h% f) e& R: z6 M
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J' w* i: V! S+ k A& K9 S1 V$ d
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10、護發。 公仔箱論壇3 k$ T9 P5 T j% o8 Y& d. l; ~1 v
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；5.39.217.76' R0 |& { G1 E; \# f0 w
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11、補鈣。 5.39.217.762 X5 `3 j( l9 k( L/ ]
: {2 {: J" |8 o' \* v' ?5.39.217.76 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； , J& h3 N( [9 B- g I. Z8 v8 R
' @1 Z9 p; U9 t& t( ]12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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7 e. ^7 x6 o8 J o公仔箱論壇13、減肥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, h% u1 D- z. b+ H
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；1 }9 f( c' q. Y( E, }: t3 g5 `
/ ^ P# B* A- i14、延緩衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb0 K! U* H2 l/ q" D7 K8 g
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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: k$ g- O I4 z5 W: e9 A公仔箱論壇 ＠＠3大忌tvb now,tvbnow,bttvb; `0 S) L7 a9 T/ H
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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