3 n& W" ?/ r( N m3 i1 G/ `tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76$ J8 s ]( D* a# Y3 ^5 C' C% I
原 料: ) C/ P5 H' n3 i. n6 U; ^) h4 c
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
* L( t9 y8 k1 I7 I0 m v; e! n4 C$ K公仔箱論壇操 作:
5 ] h. {, I) r! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
# F: t5 B) C" ]4 Z2 x" B6 e5.39.217.762、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
, y s9 {3 ^& @0 M& d+ @' s9 etvb now,tvbnow,bttvb3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
( H0 q$ _. Z* U7 j* K. a! Y: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 色:
# q% c Y! {. S% {6 q$ o1 E5 S补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。 |
發表於 2008-3-19 10:03 PM
| 
