[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
% s: Y& M  \& V& [5 d6 _5.39.217.76腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
2 Q  ~, H# ~" H. |9 h9 X操　　作: 9 Q' T- C" J& r: X3 {% N; m( A( k
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
! \; H+ `0 D% g. T: M. A, l公仔箱論壇2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
  e0 k; k7 P9 V, Gtvb now,tvbnow,bttvb3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
: M! p9 `. _% l$ Y" J2 K7 ], k4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇2 s5 d9 V9 T9 J
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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