[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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. y$ V/ s7 q2 y公仔箱論壇原　　料:
* n3 Z9 U+ m8 l$ Q: ?5.39.217.76腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
1 s2 J! E3 _# X) x1 ~1 C+ Q0 q- O公仔箱論壇操　　作: 5.39.217.762 S% Q$ X& S4 v! F! u
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
" w0 Y  E' U2 A2 L* I2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
; P1 M$ D7 N7 y7 m9 |tvb now,tvbnow,bttvb3.将做法1、做法2酌量加糖混合。0 J, T8 a; H' ~) C8 c: s
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 W' t0 X8 O) M' \
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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