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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


$ B5 B* L- m2 A公仔箱論壇原  料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ j0 J# \' @; P$ V& p7 y: M2 Q
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。6 l4 y9 {3 z( @% Y1 i& k
操  作: 3 V+ ^- l- O' T) `1 [5 e
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
. |: W& O+ ^; N% k: Q- O; y2 A* ztvb now,tvbnow,bttvb2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
) t$ o  ~8 c; b3 l8 L: e7 t公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
6 u, s9 L9 X) P! t/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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特  色:- E4 x. k- ?( u$ `
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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