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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


$ }  C* ?8 Q0 I( H1 f6 L# r. e) a原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb. L* A# q# x: l2 r# p- s
操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。公仔箱論壇: P& K: S' C3 E* ]# ?, [1 h0 Z. N
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇$ H9 m! H; K; k: ?2 ?. `' E. d
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇8 V2 I5 c3 O% M0 Y6 s
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。" S2 F9 D$ A0 L% U  h( V) Q% W& b4 H3 U
特  色:
4 P9 `  h: g: B) F* S神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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1 B  i( \- d  D! a, @  Mthz樓主( e+ h; L+ P! P& Q/ f: F
嘻嘻
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