[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: 0 ^& m9 w( @3 D3 P& W
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。公仔箱論壇& r5 \9 s7 P0 x- w
操　　作:
- x. P2 G# m) n' ]! j+ _1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。5 V& o$ r  F6 k4 o9 ?
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ j( Y8 i, R) ?# z; T
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
* t5 R' q; }+ {' n/ ^5.39.217.764.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。5.39.217.769 `$ ?% {" P. T8 _; w, j, H
特　　色:
) s" j/ F3 R4 _% |3 W神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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