[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: 5.39.217.76+ Z+ J  V# X2 q! _
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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3 g" J7 A1 t5 @9 \2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
# B. @+ `( Q# l8 E# X& K/ ~2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。5.39.217.760 B. A1 E0 L1 K# k
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。* ~1 l7 d7 j$ k3 Y1 v3 g) Z+ o
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。5.39.217.768 A- j( ^. X: [$ A" L0 u
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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