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原 料:
- M+ T/ N z( v A/ C8 C1 T1 [腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。5.39.217.76: S1 U( g% V* O5 e/ i6 o, I. r
操 作:
0 {8 {4 D4 i$ G5 \" E+ dtvb now,tvbnow,bttvb1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。7 B- F! N5 S7 `) A- x+ s( }$ J
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ H% H" z& Z/ C1 W! x2 l% Q- r3 D3 H
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
4 ]2 B% M8 \$ u& J$ k7 U8 r4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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