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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
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" v! y! z. q! t* ? 一缺氣、二寒氣、三腎虧。
% b, [9 w5 `/ q1 q* b% j! N' `公仔箱論壇 調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯
! i& x4 m: t' D0 v" U特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ h1 u) m, y8 `
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。
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' B0 C- Y" m# y: F公仔箱論壇2、女人經期12禁忌
1 S$ n+ ?4 r; e5 w5.39.217.76% d9 P9 C/ z: u/ _+ \; a
一禁:劇烈運動和重體力勞動。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z# H- N/ R  u2 U% T$ o+ _, {5 E
二禁:貪食生冷。tvb now,tvbnow,bttvb% j2 |- i7 _- L- L* ^
三禁:吃得太鹹。* I. Z/ j( \9 ]; S5 R+ V
四禁:飲咖啡、濃茶。
7 |2 n' P  v% t7 R. m公仔箱論壇 五禁:過量飲酒。
' n7 _' B4 H1 _: Q. \; ltvb now,tvbnow,bttvb 六禁:活血化淤類藥物。
+ J* U6 T3 }8 D9 ?  c6 M% G: A( d公仔箱論壇 七禁:緊身衣褲。公仔箱論壇: T3 Y0 B+ ]0 A+ _- k. d! E
八禁:游泳和盆浴。tvb now,tvbnow,bttvb  Z2 H) k. G4 }  l
九禁:捶打腰背。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. n- W! M) v2 U+ @
十禁:貿然拔牙。/ H% Y  `3 t  H: G3 U' u
十一禁:高聲唱歌。
  a% I/ L5 g3 K: K3 G5.39.217.76 十二禁:情緒失控。5.39.217.76+ |$ I3 j0 C5 f. Q9 ]' Q

4 q4 T0 R  ~: T6 ?公仔箱論壇3、女人越吃越年輕5.39.217.764 T( }3 t( {* q+ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |* d' \; c- S; N9 _
①新鮮乳酪——搶救記憶力;公仔箱論壇$ u. U0 ~3 E2 _1 a8 `9 r. L' C3 z8 h
②金槍魚 ——PK脂肪;
' G; y* c: k! e: a+ _5 y$ k③蜂蜜——淨化血液;
9 N5 X5 B  [9 F0 p) F# x7 |" `! E公仔箱論壇④柳丁——增強免疫力;公仔箱論壇0 J; H9 ?- Z" u% C  T
⑤綠菜花——年輕心臟;
) c9 k. K+ V1 K, S& E5.39.217.76⑥雞蛋——呵護乳房;
# R# p% a, b* ~7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑦燕麥片——降低膽固醇;
9 u) h% `) Q  D# R, ?! y8 h公仔箱論壇⑧花生醬——永葆青春;" e) }# H! }) r( E- s
⑨咖啡——食物催情;
; [, q3 v( V  m$ C$ t, s公仔箱論壇⑩巧克力——走出情緒低谷。
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. m+ b6 ]  J2 G* N% j% U/ j* P1 Y% l公仔箱論壇4、女人貧血吃什麼補血最快tvb now,tvbnow,bttvb8 i- d4 i" M% a

) |; \3 l% `  `2 C0 `公仔箱論壇 (1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
$ K8 ?; t7 E" m- r! b3 ^ (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。
, O# R" R% A4 G& W5 I' K (3)、麵筋:含大量的鐵質。公仔箱論壇$ Z# A; ?; w7 u3 A! z& j
(4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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