1、女人衰老的原因5.39.217.76: m2 T# I @5 `+ P/ _( g' l
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一缺氣、二寒氣、三腎虧。
$ r2 Q# f1 f, g5 b4 x9 f& L; ?+ }公仔箱論壇 調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯- _. y( p- {5 a$ z$ n& p8 e7 P
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。tvb now,tvbnow,bttvb: W+ ]# A" z2 t7 S" e
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
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- `; f4 f2 [7 r& A6 O0 y% m# f5.39.217.762、女人經期12禁忌+ N9 S/ l f$ I$ e& t1 w
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一禁：劇烈運動和重體力勞動。
x0 l7 ?' K! P* V, b" O 二禁：貪食生冷。
+ V9 Y8 C( K" i, C/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三禁：吃得太鹹。! T% d Q! s& i0 F7 q/ D
四禁：飲咖啡、濃茶。
/ V, @+ y7 V9 C G) qtvb now,tvbnow,bttvb 五禁：過量飲酒。
4 W4 v9 O9 t7 g2 j5.39.217.76 六禁：活血化淤類藥物。8 b9 ]( O2 P6 ^( Y3 g
七禁：緊身衣褲。5.39.217.76$ m* |. B8 g; c+ Z
八禁：游泳和盆浴。
4 a. \- f7 i- H6 x+ {8 Q4 S A6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九禁：捶打腰背。0 x6 }9 \- g. P9 v) q
十禁：貿然拔牙。tvb now,tvbnow,bttvb- D2 A4 e0 X+ z9 n
十一禁：高聲唱歌。
* F, [$ t. s9 L1 ~" x. U7 O 十二禁：情緒失控。tvb now,tvbnow,bttvb* y# X, y0 G6 T1 z
4 M: v. i3 [( J1 O2 d% q& y9 m" J3、女人越吃越年輕: ?' m, \3 n! w7 V, H9 J- n
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①新鮮乳酪——搶救記憶力；
2 x8 E5 T/ C+ S9 t8 Q; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②金槍魚 ——PK脂肪；tvb now,tvbnow,bttvb* b9 n" N/ l- {' H7 u- Y, `
③蜂蜜——淨化血液；公仔箱論壇$ i y0 y/ m" [
④柳丁——增強免疫力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j) L5 z; U& v1 y8 b& k3 e
⑤綠菜花——年輕心臟；5.39.217.76* W; u0 G: ~+ }( {
⑥雞蛋——呵護乳房；
% ]$ ]" ]! t4 h: B z- }" F9 v: h⑦燕麥片——降低膽固醇；
6 k! P9 p. q! |5 }⑧花生醬——永葆青春；
+ Z$ g) D3 V0 a* o⑨咖啡——食物催情；5.39.217.76( e+ _% c' s* ~6 h$ d9 f: x
⑩巧克力——走出情緒低谷。
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0 Y8 a2 p# c, r' k' s: M" @9 c5 q9 [, p公仔箱論壇4、女人貧血吃什麼補血最快 L! [2 X8 ~- @; ^
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（1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。
4 n, r5 u$ i) N# J （2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。5.39.217.76" n) k& z( s' S
（3）、麵筋：含大量的鐵質。" |7 Q: q" I9 D+ I
（4）、金針菇：含豐富的鐵。 |
發表於 2014-6-1 12:39 AM
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